100多年前的春天，一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众积极参与的反帝反封建的伟大爱国革命运动，在神州大地倏然爆发。英勇的青年们以其爱国行动书写了一首隽永的青春史诗，形成了激励代代青年奋勇前行的“五四精神”。2020年5月6日15：00至16：00，淬炼商学院行管1803班在QQ群举办了以“承五四精神，传青春风采”为主题的完满班级活动，通过竞技体育班级活动的形式传承“五四精神”。

为配合新冠肺炎疫情防控，居家不外出成为人们的选择。人可以“宅”，但身体和精神不能“宅”；课业可以暂停，但运动锻炼不能停，这也基本上成为平时有运动习惯的同学的共识。只要打开手机，看看各地网友的晒图和视频分享，就会感受到居家体育运动潮。

记录美好瞬间

为弘扬“五四精神”，并倡导大家居家健身，本次活动以跳绳运动展开。因受疫情限制，只能通过线上活动的方式，鼓励大家上传个人跳绳打卡记录至微博平台来展示青春的风采。每人跳绳54个，既是对“五四精神”的致敬，也能带动大家居家合理进行锻炼。

在此过程中，家长们通过照片帮助学生记录锻炼的美好瞬间，其中一位家长感叹：“运动是良医，健康是责任。预防新冠肺炎，每个人都是自己的第一责任人，而运动是提高自身免疫力、抵抗病毒的最好武器。”他还举例，83岁的钟南山院士就是最好的榜样，他坚持跑步70年，现今还能一口气做10个引体向上。钟南山常说，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。一定要坚持运动，这样才能享有好的生活质量。

分享活动感悟

每个同学都通过微博来记录本次活动。其中一位同学在微博中写到：“值此五四青年节，作为青年的一员，我们始终秉承五四精神:爱国、进步、民主、科学，作为学生我们‘为中华之昌盛而读书’，追寻梦想，不负热爱。”身体是革命的本钱。青年健康关系国家、民族的未来，实现民族伟大复兴的中国梦，新的长征，祖国的建设大业，处处都需要青年的身体健康。拥有强壮的体魄，才能肩负起时代使命，背负起民族希望，成为强国的栋梁，更好地报国爱国。此次班级活动强化了大家的健身意识，不少同学表示运动后浑身舒畅，并表示会每天坚持。

回望100年前那场伟大爱国革命运动，万千青年的呐喊声犹如一声春雷，唤起了沉沦已久的民族精神。以爱国为源泉、以进步、民主与科学为核心的“五四精神”，也已成热血青年们的一种神圣的精神追求。

在“五四精神”滋养下，越来越多青年人书写着自己的人生篇章。“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。我们青年人是中国特色社会主义合格的建设者和可靠的接班人。希望通过本次活动能够提升同学们对体育运动的热情，以健康的体魄展示“青年强”。