作为当代大学生，文化培养是一个重要的方面，形意拳是我国重要的国粹，彰显我中华风貌。为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和集体凝聚力，展现大学生积极向上的风貌，全面提高学生的文化素质。12月16日10:00大数据信息工程学院软件2004班于学校第一餐厅三楼举行“传承中国精神，弘扬形意国粹”活动。

通过同学的讲解，我们知道了形意拳的口诀，以及基本内容。同时我们了解到形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。而且是国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。同时文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，形意拳保护单位为深州形意拳协会。

历史上形意拳是道家内家三大武术体系之一， 形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快。两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走，如黄河之决堤。

最后由该同学教导大家形意拳的方式，同学们都十分认真，可以看出来对国粹的好奇和渴望。

此次完满班级活动不仅展现了我班同学积极向上的青春风采，同时培养了大家的文化认同感，增进了和国粹的距离。此次活动的开展，丰富了同学们的课余生活，进一步推动文化活动的开展，有利于提高我班的文化水平，带动文化活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气。