丰富同学们的课余生活，防治“亚健康”状态。为了活跃班中的气氛，调动同学们的积极性，计科2011班在此策划“毽在弦上”活动来提高同学们的激情！

活动开始，班长集中大家给大家讲解踢毽子的毽子的起源。同学们稀拉的鼓掌声想起，看的出来同学们因为天气的炎热对这个活动不是很热情。都非常懒散。但随着班长热烈而又激情的演讲，同学们的热情也慢慢的被带动起来，班长从起源开始讲起“踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了。踢毽子是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。就踢毽子的规则来说，只要连续踢上空，不落地，就都算数。踢毽子还有花样技巧比赛，常以肩、背、胸、腹、头与两脚配合，做出各种姿势，使毽子经久不落地，缠身绕腿、翻转自如”随着班长的演讲结束，同学们对毽子的起源有些许了解。

随着班长踢毽子讲解的结束同学已经迫不及待的要开始踢毽子了，但是班长怕同学们不知道规则，所以有给大家娓娓道来讲起了踢毽子的规则及一些技巧“踢毽子的姿势，用正确的姿势才能够更好地踢毽子。这也是学习踢毽子需要掌握的技巧。下面介绍三种基本的踢毽子的姿势。内踢的姿势，在身体的正前方踢毽子，是最基本的一种方式。身体站直，大腿抬起，与身体成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，用脚的内侧去踢毽子。侧踢的姿势，当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿，向左或向右抬起，小腿自由伸屈，可以踢到稍远的地方和近身的地方。这个是要用脚的外侧去踢毽子。交叉踢的姿势，可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接毽，可自由调节踢向偏后还是近身。”随着班长讲解完成同学们迅速散开开始了踢毽子玩耍。

整个活动过程井然有序，同学们个个表现突出，活跃飞扬，激情、热情、配合。毽球活动对心态和毅力也是一种很好的锻炼。提高了同学们的团结意识，弘扬积极进取顽强拼搏的精神，让队员们彼此的交流与默契。一转一帖，跳跃，完美的诠释着膝若轴，腰如绵，着地燕的精髓。一道道优美的弧线，他们身轻如燕，有的沉着稳重，有的为了接住要落地的毽子，不息摔倒。尽管大家的水平参差不齐，但是大家都表现出了奋勇争先的体育精神。