为了创建一个积极和谐、拼搏向上的校园环境，继续推进“校园活动走进大家”工作，让同学在活动中得到锻炼，锻炼中丰富生活，为了响应号召，我班定于10月15日15:00在学校一操场举行班级多人绑腿五十米跑步活动。绑腿跑，顾名思义，就是所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，并排向前跑。它是一项趣味性，多人参与的团体运动项目，从而提高同学们的团队意识。

首先由班长白俊杰集合说一些赛前的安全事项以及赛中规则，其次由学委宋峁龙拟订的分组名单，以组为单位参加比赛，每组6人，不分男女，按照组站开，随后各组开始进行赛前练习。

（规则如下）：

1、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

2、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放 有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

3、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

团结就是力量，齐头并进，亮出青春。由班长宣布开始，分开的六组进行俩俩对决，最后选出获胜组。

经过长达一个半小时的活动最后分出了胜负，看得出来同学们对此次活动的热情，相互也变得熟起来，这也是我们此次活动的目的。我们对于绑腿跑这项运动耳闻的多，眼见的少，亲身经历过的更是凤毛麟角。

通过团体活动催进各同学之间建立互信关系，体会团队合作的重要性，提高集体凝聚力，为团队合作打下基础，丰富同学的课外活动，增进班级同学之间的联系，以比赛的形式增加同学们的友谊。举行绑腿跑比赛是非常有意义的，让我们强化了团队意识，增进了彼此间的感情，提高了相互配合的默契度，有助于更好的相互学习和帮助。