体育锻炼在当今社会已经深深融入人们的生活，成为人们生活的一部分，不论在清晨还是在傍晚，不论在城市还是在乡村，不论在家庭还是在户外，男女老少都在享受体育锻炼带来的健康生活和多彩的人生收获，体育锻炼已成为人们一种基本的生活方式。让我们看看各个班是如何运动的吧。
国贸（专升本）2102班：回忆童年 拥抱沙包
紧握沙包，仿佛手里凝集了希望和理想，用全身的力气，扔向空中，沙包在空中飞舞、旋转，像一个个儿时的梦在天上发光。为了丰富同学们的课外生活，提高学生们的综合素质，培养积极向上的精神，凝聚班级团结的氛围，探索以体育精神为载体的全民运动精神，12月14日15:00，国贸2102班于操场举行了一次丢沙包的完满班级活动，班级里的每一位同学都积极参与。
活动开始前，大家都积极探讨扔沙包的经验，为了到时能够发挥的更出色而做准备。同学们分成了三个大组，每组16个人，同学们都各有所长，在活动过程中，发挥各自的优势。而本次活动也是为了让大家能够找回童年的快乐，体会久违的童真。与此同时也为了增强同学们的体质，加深同学们对体育活动的兴趣。
活动开始后，每个小组分成两派，一组投掷沙包，另一组在中间奔跑躲避沙包，中间的人被砸到时就被淘汰下场，直到一组人全部被打下，再交替换另一组，同学们在奔跑的同时也感受到了快乐，虽然天气寒冷，但早已被同学们的欢乐打破。
此次活动让同学们度过了一个很充实的下午，也回忆起了儿时的欢乐。冲向胜利的人都有非凡的毅力，拼搏的是耐力。把长长的跑道变成一段漫漫的征途，在绿色的操场上，用自己的青春画出了生命的轨迹，有收获和惊喜，同时也有挫折和懊悔，仿佛在告诫我们在生活中也会经历很多挫折，但只要我们你只坚持下去，终将会成功。
金融2101班：超越极限 挑战自我
随着现代高科技文化的发展，人们的生活状态变得越来越“宅”，强身健体的重要性也就更加突出，因此为推动学生素质全面发展，12月10日18:00，金融2101班于无边书院“职”空间B开展趣味小游戏活动，以此增进了同学们的健康指数，提升了班级活力与凝聚力，让同学们在学习生活中体会班级温暖。
生命在于运动，成功在于拼搏。活动伊始，由班长李魏向大家说明体育运动对于我们生活健康的重要性，并强调此次活动的主要目的在于“磨炼坚强意志、培养良好品德”，通过班长的一番讲话，不仅活跃了现场气氛，也让同学们充分了解参加体育活动的重要意义并能够积极参与进来。
让运动奏响生命，让青春闪耀光芒。接下来，活动主要通过“扶棍”“传球”等趣味体育小游戏来让同学们充分活动起来，每个小组团结协作、齐心协力、勇争先锋，同学们的激情与活力让现场的气氛不断高涨。几个简单的体育游戏让同学们收获到的不仅是汗水，还有集体之间向心力与凝聚力的提升。
鸣奏青春旋律，抒写运动篇章。游戏结束后，班长组织同学们结合此次活动以“运动”为主题进行交流研讨，通过同学们激烈的讨论，不仅让大家更进一步了解到锻炼身体的重要性，也重新燃起了同学们对运动的兴趣，组织者也借机在交流过程中呼吁大家放下手机，拒绝“宅”化，让大学生活更加丰富多彩。
体育无处不在，运动无比精彩。此次活动不仅让同学们在体育运动的熏陶及感染下提高个人素质，推动同学们形成豁达、沉着、坚毅、果断、勇敢的优良气质，同时也有利于增强班级凝聚力，推动构建班级文化，塑造优秀班集体，让同学们在体育运动中感受生活的乐趣，在阳光中挥洒青春的汗水。
国贸2104班：黑白丸子浮盘落 料峭春风透玉壶
五子棋是全国智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，且老少皆宜、趣味横生。它不仅能增强人的思维能力和智力，而且富含哲理，有助于修身养性。为了丰富同学们的校园生活，12月15日，国贸2104班于6号教学楼106教室，开展了以“胜天半子”为主题的班级五子棋比赛，本次比赛由班委共同举办，全体同学参加。
活动开始前首先由组织委员说明比赛规则和分组情况，同学们跃跃欲试，准备一展身手。比赛正式开始，男子比赛与女子比赛初赛同时进行，各组选手认真应战，比赛格外精彩，同时一旁的裁判也认真观察战局动向，力求做到公平公正，对参赛者负责。
此次参赛同学实力不凡，屡有和局情况出现。经过长时间角逐，初赛结束，男子和女子各选出四名进入决赛、半决赛。两场比赛同时进行，比赛开始后，气氛愈加紧张，参赛选手均全神贯注，力争取胜，并且相对于初赛，各组选手博弈时间也明显增加，每步棋更是深思熟虑。
至此，国贸2104班“胜天半子”五子棋比赛落下帷幕。本次活动不仅丰富了同学们的课余生活，为同学们提供了切磋棋艺、展现自我的平台，更促进了同学们的相互交流，增强了竞争与合作意识，同时体现了本班学生的多才多艺，更展示了他们积极向上的精神风貌和朝气蓬勃的青春风采。
国贸2105班：凝心聚力 为梦起航
为了增强学生体育锻炼的意识，为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现运动特长的舞台，为同学们在寒冷的冬日里送来一丝暖意，12月1日16:30，国贸2105班于一操场举行了一场以“扬体育精神，展青春风采”为主题的班级体育竞赛活动，以此加强同学们的团队协作意识，给大家提供一个充分显示自己运动细胞与享受运动乐趣的平台。
身为新时代的大学生，拥有强健的体魄是非常有必要的。体育运动是生活中必不可少的，适当的体育运动不经可以提高人的精气神，更可以塑造良好的体魄，使人更加的健康。活动开始组织委员先对大家进行了活动目的介绍，特意讲解了本次活动发起的原因以及体育运动的重要性，同学们听完讲解后也发表了对此次活动的见解。体育委员说道：“当代年轻人大多都没有良好的运动习惯，甚至成为“低头族”只知道，处在一种“亚健康”状态，而此次活动就是为了激发大家的运动热情，同时让同学们相互协作、联络感情。”
活动不单是体育活动，同时也是为了丰富同学们的课余生活，帮助大家养成“终身体育”的良好习惯。随后大家以各自喜欢擅长的项目自发的进行了分组，羽毛球三组，踢毽子四组，虽然天气寒冷，但同学们的运动热情依旧十分高涨，羽毛球由刚开始的单打变成了双打，大家运动的时候脸上都洋溢着开心的笑容，由于羽毛球双打以及踢毽子都是团队运动，大家不经意间也增进了彼此的感情，由刚开始的拘谨，变成了有说有笑。随着时间的流逝，天色慢慢变黑，活动也随之宣告圆满结束。
此次活动不仅提高了同学们的运动素质，还可以做到劳逸结合，使同学们的智力水平得到充分的发挥，可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要。总之，体育锻炼对我们每个人都有非同寻常的意义，我们要贯彻体育强身的精神，身体是革命的本钱，在完成学业之余，合理利用时间进行体育锻炼，保持一个良好的体魄。
体育锻炼让人们逐步拥有阳光、积极、自信、担当、勇敢等激昂向上的正能量。体育锻炼是一种具有技能性、知识性、导向性的健康活动，体育锻炼协助、引导同学们形成热爱体育活动、掌握体育技能、积极参加体育运动的好习惯。
