随着社会的飞速发展，人们对于疾病的发生能够很快的进行救治。但是，在面对突发状况时，掌握一些急救知识可以对患病人员进行及时救护，甚至挽救他们的生命。为了使老师和学生能够了解更多急救知识，认识到急救措施的重要性，并且加强老师和学生对于应急事件的处理能力，提升救助水平，4月2日21:00，食品与环境学院邀请到晋中二院神经内科主治医师宋艳艳于腾讯会议为大家进行关于猝死急救常识的培训，学工副院长郭老师出席此次会议，全体辅导员老师、部分学生会成员积极参与。

会议伊始，宋医生提出此次培训内容包括介绍猝死基础知识、心肺复苏的相关讲解和如何预防猝死三个方面，并就这三个方面逐一展开讲述。宋医生提到，猝死表现为呼吸心脏骤停，具体分为心源性和非心源性两类，前者多表现在老年人和有先天心脏病史的人中，后者则可能是因过敏或中毒而引起的猝死。掌握这些基础知识有助于老师和同学们及时判断出猝死原因，为紧急救助提供基础。

会议中，宋医生在进行心肺复苏的讲解时指出，在急救时要具备责任意识，在危难时刻时每个懂得如何急救的人都应该伸出援助之手；在救护时要具备紧迫意识，在尽可能短的时间内有条不紊地进行正确救护；具备自我保护意识，积极行动起来以避免猝死现象的出现。此外，宋医生细化了心肺复苏的步骤，使讲述过程生动形象、浅显易懂。宋老师重点讲述，事故发生后的几分钟到十几分钟之间，是抢救最重要的时刻，在这“救命的黄金时刻”实施初步有效急救措施能够最大限度地挽救生命。

最后，宋医生给大家展示了预防猝死的具体做法，总结出两字真言——“规律”，规律饮食、规律作息和保持情绪稳定，避免过度劳累可以降低猝死的风险。同时还科普了包括出现外伤等各类急救知识，要求大家在思想上意识到急救的重要性。总结过后，老师们和同学们踊跃提出个人的问题或对急救知识的疑问，宋老师都一一进行了解答。

一个健康的身体体现在平时的一举一动中。此次培训会帮助师生树立了安全急救意识，并且掌握一定的急救措施，在一定程度上保障了同学们的生命安全。伴随着我国人民生活水平的提高，人们对生存质量的提高越发关注，学习并掌握一些急救知识成为现代社会的新时尚，但近年来因救治不及时致人死亡的事件时有发生，对此，我们向全社会呼吁：“让救护知识走进千家万户！”