生命在于运动，想拥有健康的身体，运动是必不可少的。在疫情肆虐的时期，同学们了解、学习了无数抗疫方法与技巧，但最重要的就是强身健体，多加锻炼，健康强壮的身体与严格的防范意识才能让病毒没有可乘之机。居家阻断了对外面世界探索的脚步，但没有扼杀同学们积极强身健体，多加运动的想法。为了同学们的身心健康，更为了让同学们给闲暇生活进行一些别样的点缀，让大家都可以“动起来”，4月5日15:00，食品与环境学院土管1901班的同学们于线上开展了“强健体魄，快乐运动”完满班级活动，大家分享自己运动的视频、照片，在闲暇之余进行运动，放松身心。

舒展身体 放松身心

天气逐渐回暖，给了大家春天悄然而至的信号，阳光正好，微风不燥，此时不运动，更待何时呢？是该给你的身体一个需要绷紧的讯号啦！在班委事先和同学们说明本次活动的形式和目的后，同学们纷纷进行线上打卡，各自锻炼的视频与照片接踵而来。茶余饭后伴着午后的阳光，是最佳的运动时间。同学们选了自己最喜欢的运动方式，在最习惯的场地进行每日运动。

运动风貌 千姿百态

运动各种各样，不同人喜欢的运动方式，运动强度也是各不相同。俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐、平板支撑、波比跳…运动不同，但运动的目的殊途同归，都是为了强身健体。大家分享自己进行的项目，彼此交流心得，可能同学们许久不见，但因为运动，仿佛大家都在身边，一起为彼此加油。

悠闲时光 运动相约

活动接近尾声，但是运动永无止境。虽说归期未定，同学们还未在校园中重逢，但是自己的身体是最重要的，无论是在家还是在校都要积极运动。春天已经打着旋儿，带着熟悉的青草味和花香一步步走来。眼下即使面对各种困难，但身体是抗争的本钱，强身健体必不可少。定期的运动，规律的饮食，放松的心态，都是拥有好身体的前提。

本次完满班级活动落下帷幕，不仅仅是在活动时间内，希望大家无论在第一缕阳光照耀着房间的清晨，还是在温暖的阳光铺满房间的午后，或者在日落之后依稀伴着一丝凉风的傍晚，都能放下手机，舒缓双眼，进行一场“说动就动”的锻炼！