据研究表明，其实大部分人的智力水平相差不大，但是学习力，学习成绩却大相径庭，造成这样差异的更多的是我们的时间管理、学习效率、学习方法等可控因素。回顾自己的学习生涯，最遗憾的便是一直以来我们都是在用一种古老的死记硬背来学习，学习的又累又没有成果。4月15日16:00，淬炼·国际商学院辅导员樊云云在线上为财务2109班—2114班全体学生开展了一场以“如何提高学习效率，让结果事半功倍？”为主题的辅导员说完满活动。活动开始辅导员樊云云主要从以下几个方面为我们讲述了如何把握住时间，从而能够高效率地学习。

时间管理的理念，告诉我们想要改变现状就要先管理好自己的时间，明确时间管理的理念能够帮助我们找到更高效学习的方法从而真正地理解学习，学会学习。

强化对时间的管理。记录下我们一天当中处理每件事的所用时间，培养自己对时间的警觉性，便可以有意识地平衡时间的消耗，努力让目标和激情协调一致。细节强化，尽量将自己的目标定在当下，将自己的长远目标分成一个个精炼的短期目标，这样更有助于学习效率和学习动机的激发。每完成一个目标就会获得相应的成就感，我们就会更加有动力，激情去学习。如果只是制定长远计划，我们就会以时间还长为理由一拖再拖，最后影响的还是我们自己。

高效学习。工欲善其事必先利其器。十小时的勤奋也比不上一个小时的专注。我们不仅仅是要管理自己的时间，更重要的是要学会高效率地学习。首先是高效学习前的仪式感。给自己一个充满吸引力的学习环境，配备你学习过程所需要的一切，远离零食娱乐等诱惑。其次是要学会合理安排学习时间，根据自己的生活习惯、学习习惯制定专属于自己的学习计划。樊云云老师建议我们可以先适当制定上午的时间，看看自己的学习状态和质量，灵活地调整自己下午的学习规划。完成之后可以在自己原来的基础上继续添加。最后是学习并不是时间越长越好，学会高效率地学习，辨别自己在学习过程中一些无效行为，避免陷入自我感动式学习，我们才会在之后的学习生活中越来越轻松，也越来越有动力。

学习方法。首先我们可以选择将手机架起来，录制自己的学习过程，主动让自己接受外部视角的监督，也可以找寻一个学习伙伴一起学习，互相监督，将自己骂醒，虽然自己心里面会特别不舒服，但是这却能很好地与自己的意志力抗衡。学习的方法因人而异，但是不变的是我们要学会做学习的主人，要学会找寻学习过程中的安全感。其次学会记忆，对于一些文科的知识点要学会整合知识。把需要学习的信息、掌握的知识学会分类，可以尝试做一些思维导图和知识卡片，让自己的大脑思维条理清晰。学会做笔记，记录内容以框架为主。这样才可以简单高效地学习，真正达到事半功倍的效果。最后定期自己进行一个小测验。反复练习，查缺补漏。积极主动地去学习，及时发现自己学习过程中的问题并改正。以便于更好地进行下一阶段的学习，从而才能对我们的学习越来越感兴趣，学习成绩就会在不知不觉中提高。

说一千道一万，最难的还是开始。最开始的这一步迈出去就成功一半了。当然比开始更难的是坚持。樊云云老师鼓励大家一定要朝着自己的目标坚持到底，用正确的、合适的方法朝着自己制定的目标不停地走下去。终有一天会收获一个闪闪发光的自己。

最后，叮嘱同学们疫情期间在好好学习的同时，也要做好自我防护。不信谣，不传谣，使用正确且有效的防护措施来保证自身的生命安全。