“体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。在现代化建设的进程中，体育伴随着经济、社会的发展而发展。”体育在人类社会不断地发展演变，得到了不同国家的人们的喜爱和认同，而且发展的活力越来越大，影响和作用也越来越大，这充分说明体育对人类社会有着重要的功能和作用。为调动同学们的锻炼积极性，增强同学们的体魄。6月2日16:00，食品与环境学院食品2101班全体同学在线上举办了本次居家锻炼活动。

活动开始，组织者对本次活动内容进行了简单的介绍。本次活动需要同学们在qq群内提交锻炼视频或者各大运动app上锻炼记录截图。虽然现在我们不在一块，没有办法和同学们一起面对面的进行体育锻炼。但是我们要知道经常待在家里，身体运动减少了，会导致身体素质有所下降，会降低自身的免疫力。所以我们要培养坚持运动的习惯。

活动进行中，同学们陆陆续续地提交运动的照片和视频，从同学们提交的视频上，可以看出每位同学锻炼的时候都是意气风发的，每一位同学的脸上都是开心的笑容。正因为同学们在家里上网课，这使得许多同学对自身运动有所懈怠，这次活动不仅仅可以调动大家对于健身的积极性，更是引导大家去自主运动，增强自身体魄才能更好地，更有精力去学习。相信同学们每日规律锻炼会收获健康的身体。

随着本次活动的完结，我们每个人心中都充满着动力。让运动为繁忙的学习舒缓压力、增进动力，让我们在运动中收获健康，在健康中享受快乐。体育运动锻炼的是身体，激活的是生命。时间再走，生命在燃烧。在快乐中拥有高质量的人生。

我们通过这次活动，深刻认识到了体育精神带给我们的力量，学业上的压力，生活中的酸甜苦辣，都显得如此渺小。我们要敢于挑战，坚持不懈，努力够向成功，生命不息，运动不止。