宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。端午之际，为增强同学们的身体素质，培养积极向上的进取精神；同时也为丰富学生的居家生活，提高生活质量，改善思维能力，6月5日15:00，淬炼·国际商学院人资2101班在腾讯会议上开展以“行路漫漫，陪你‘易’起走”为主题的完满班级活动。通过体育竞技活动让同学们加强锻炼，强身健体，淬炼心性。

活动开始，主持人介绍了本次的活动流程。首先，让同学们观看了《超越荣耀》的纪录片。《走出荣耀》是《人间世》系列纪录片的体育篇，项目历时5年，深度跟拍了数十位著名体育人，包融多维度视角，既展示体育人的高光时刻，也“走出荣耀”，展现金字塔顶以外的体育人的体育训练、纠结、矛盾、伤病、挣扎，乃至退缩和“放弃”，也忠实呈现了他们的汗水、拼搏、不屈、成长，以及力挽狂澜。同学们见证了11岁小陈芋汐“冠军”的艰苦炼成之路，明白竞技体育不光是鲜花，不光是掌声，还有很多的艰辛和付出。

随着视频的结束，我们进入到了下一个环节。在这个环节中，让同学们上传各自微信步数打开的截屏以及分享对于进行体育锻炼的心得体会。“晒步数”，是一个基于微信的运动应用，微信用户只要在微信中关注“微信运动”公众号，系统就会自动记录下用户在一天走了多少路，并且在内置的排行榜中与微信的小伙伴们一比高下。“晒步数”比拼排名，确实具有一定的激励作用，督促人们完成每天的运动。《人民日报》中有一段话——运动能让你更加坚强勇敢，去面对生活中诸多的不如意。越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。运动贵在坚持，当你能够克服自身的惰性，把运动当成一种习惯，你会发现，运动和不运动拥有的真的是不一样的人生。因此，同学们要加强体育锻炼，可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥自身的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观。

在欢快的氛围之下，活动很快就结束了。美好的时光虽然短暂，却给予我们无限魅力。本次活动以竞技体育为中心，培养了同学们坚忍不拔的意志，以及自律、专注、讲求效率的心理调适能力，增强了同学们的身体素质。愿同学们相聚云端，共同锻炼，不负青春，不负韶华。