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【完满班级】声如夏花 音为有你——大数据学院、信息工程学院软件2003完满班级活动

发布时间:2022-06-11阅读数:

夏日炎炎,酷暑难耐。心静自然凉,听音乐就可以让人身心放松、改善机体的运动能力和协调性 ,音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力、轻松的音乐减轻交感神经的张力,减轻焦虑,降低血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。为了更好的让大家心情愉悦,大数据学院、信息工程学院软件2003将于6月10日15:00-16:00在腾讯会议一起欣赏音乐会生如夏花,音为有你。

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活动正式开始之前,班长以及各位组织者组织悠学派进行活动签到,同时也进行了截图以备后期宣传。活动正式开始,电影《长津湖之水门桥》

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音乐改善机体的运动能力和协调性 音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人,音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。

音乐令人镇静、放松,有助于睡眠。对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现,在睡前听四十五分钟轻松的音乐,能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力,减轻焦虑,降低血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

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音乐改善情绪,减轻抑郁:音乐是对付忧郁的良药,无论哪种文化,音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神璧铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐,犹太音乐,萨尔萨舞曲,瑞格舞都是对付忧郁的良药。音乐使注意力更集中:无论你多大年纪,无论你健康或卧病,听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好,或者那种曲式更有益,但有许多研究表明,音乐对注意力集中有明显的效果。让人乐观自信。动感的音乐能引起人性格、情绪的积极改变。经常听嘻哈音乐的人会变得更外向、乐观、热情、有活力,喜欢听舒缓、伤感音乐的人比较感性,善于理解他人。

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本次活动,大家把自己的歌单分享出来,得到了同学们的一致喜欢。本次活动通过听音乐,舒缓同学们的内心,在炎炎夏日能够感受到精神的慰藉,在音乐的世界徜徉,同时也能通过音乐来为无聊的时刻添加一些乐趣。

(作者:冀思蓉 摄影:武睿洁 编辑:zhuoyue)