疫情持续，开展线上课程，很多同学们缺乏锻炼，因学习、情绪、压力等造成体育锻炼时间不足，为全面贯彻教育方针，推进素质教育，促进同学们的健康发展，加强大学生体质健康，有利于增强心肺功能，改善血液循环、消化系统的机能状况，提高抗病能力以及机体适应能力，同时树立终身体育观念，养成良好的锻炼习惯。通过开展此次“加强体育锻炼，保持身心健康”主题活动，让同学们走出网络，走出宿舍，走向操场，丰富大家的日常生活。更好的推动了体育文化建设，促进班级交流，体现当代大学生应当有的朝气蓬勃的时代精神面貌，加强身体各方面机能，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗，坚持，吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质，培养对体育活动及体育锻炼的热情。因此大数据学院数据2002班于6月10日21:00-22:00在线上举办了加强体育锻炼，保持身心健康完满班级活动。

活动开始，主持人程楚惠介绍了今天的完满活动主要是通过观看PPT进行体育运动。通过完满班级活动，学生感悟到，虽然无法在线下见面，但是我依然能感觉到班长对我们的那份关怀，以及那份厚厚的责任心：他提醒我们在体育锻炼的时候要穿好鞋袜；做好运动防护工作，害怕我们宅在家中弄坏了身子；这一切的一切都让我感受到了班级的温暖。通过完满班级的锻炼，我觉得我更爱体育！我一定会强身健体，凭借健康的体魄为学校争光，为国家争光。

休息的时候，许多同学都说：“这是网课以来运动量最大的一次。”“感觉浑身的骨头都要散架了。”住在高层的还说：“哎呀，这么大的噪音，楼下要上来找麻烦了。” ……同学们多么希望能多组织几次这样的线上运动，因为这么大的运动量，又有各位同学监督着，是想偷懒也不敢偷啊。更重要的是，在家面对美食不用提醒自己要少吃，更不怕长胖啦！

通过此次完满班级的成功开展，同学们的体质增强了，学习兴趣更浓了，更重要的是培养了同学们参加体育锻炼的好习惯，加深了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念。