时间犹如白驹过隙，迎接学生的将是新的生活，新的挑战，大学生应该为自己下个阶段的学习制定一个计划。为了帮助同学们适应新学期生活，调整学习与生活状态，9月21日20:30，大数据学院、信息工程学院辅导员李慧老师以“如何成为凡尔赛本凡——拒绝假努力”为主题，带领学生在腾讯会议举办了此次辅导员说完满。

首先，李慧老师提到我校高度重视、密切关注我院疫情防控工作，引导学生安全学习、健康生活，提醒大家“疫情防控千万条，保持距离第一条”，强调了疫情期间的注意事宜。

“凡事预则立，不预则废”。一个明确的计划、方案和方向，是理想和现实之间的桥梁。有可行的方案，成功自然水到渠成。想要大学生活有所收获，学生应该明白虚度光阴是行不通的，需要付出才能有所回报，首先对于学生来说最应该的“真努力”就是学习，想要努力的前提是要给自己定一个明确的目标。要先计划后学习。学习是一个系统工程，是一个由浅入深、由少到多、逐步深入积累的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性。

其次在“真努力”学习的基础上，在业余时间中也要学会拓宽视野，培养更多兴趣爱好，以此来丰富知识和提高自身修养，培养自理能力，养成自主、独立的个性。合理安排时间，在空余时间多进行体育运动，提高身体素质，注意劳逸结合，同时利用各种机会锻炼自己，加强社交能力的培养。

对于大学生来说，在学习专业课程的同时，提高我们的综合素质也非常重要，考试是督促我们学习其他技能，证明自己的实力。大学要求的证书包括CET4-6证书、计算机二级证书等。根据这些目标来计划完成的步骤，这样就不会觉得自己的努力没有意义了。

通过本次活动，一方面希望同学们可以有一个明确的计划、方案和方向，为了自己心中的目标，锲而不舍地奋斗。另一方面，希望我们能够在疫情面前，做好自己的本职工作。

今日李慧导员带领我们进行了成为凡尔赛本凡——拒绝假努力的活动。这种“假努力”的危害在于：你会在潜移默化中习惯这种被称赞的虚荣感，用靠嘴说的努力换取称赞，满足一时的快感，沉迷其中，从学生时代到职场环境，都只热爱漂亮的口号，不关注事情的本质。只有目标会让你坚持不懈，如果一开始只是为了目的，你的动机就不纯粹，也更容易放弃。

——软件2001 芦畅宽

努力绝不是简单重复，而是力求改进。很多时候，表面上看起来奋笔疾书的学习，实际上只是用形式的忙碌来掩盖思维的懒惰！拼时间、做得多等于努力，总是焦虑显得很忙，人际关系敏感都是“假努力”现象，体会把事情做到极致的功效；克服临界点，关键在于坚持！

——软件2003 王静