人生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就没有生命的产生。为了锻炼学生的自我体魄，提高身体素质。10月8日，计科2114班于15:00在腾讯会议上开展了以“生命在于运动”为主题的活动。

疫情当下，我们也不能缺乏运动。活动的开始，演讲人讲解了活动的目的，通过开展“生命在于运动”的活动让同学们明白生命对于我们每个人而言既是宝贵的也是脆弱的，人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动，而运动本身为人们指明了预防疾病的重要途径。在互联网的大时代下，跟随运动博主锻炼已是大家饭后必备运动，而刘畊宏则无疑是最火的博主之一，他的本草纲目毽子舞被称为最燃脂舞蹈，众网友直呼太累。今天，组织者就带领大家来挑战这个最火毽子舞。鼓励同学们积极锻炼。

接下来，由唐思琪同学先为同学们播放一段刘畊宏毽子舞的完整视频以及分解动作，在此之前，同学们一定要先做拉伸动作，防止在运动过程中肌肉拉伤，拉伸后就进入了正式运动，先跟着分解动作学习动作的内容，第一个动作是盘踢，第二个磕踢，第三个是摸脚踢，第四个抹踢，每个动作八个拍子，在视频的带领学习下，进行热身及学习。大家逐渐熟悉了动作的基本内容，这些动作可以提高运动能力，还可以提高同学们的肢体动作，尽管跳的过程很累，但是同学们都坚持下来了，随着音乐的开始，同学们也逐渐的沉浸其中，坚持地跳完了整个过程。运动不仅能锻炼身体，还会让心情变得畅快。

运动结束后，大家都已经流下汗水，尽管过程很累，但运动过后流下的汗水也确实会让人有成就感、身心舒畅。疫情当下，大家大多都是宅在家中上网课，玩手机，锻炼的时间屈指可数，而毽子舞不仅有趣还使同学们得到了锻炼，丰富了大家的课余生活。

此次活动让同学们在跟随互联网潮流的同时也能很好的锻炼身体的核心力量，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全格、锤炼意志，以健康积极的状态面对生活，挥洒汗水，拥抱美好明天！