青春孕育无限希望，青年创造美好明天，青年们不忘初心跟党走，将建设社会主义现代化国家和第二个百年奋斗目标牢记在心，时刻准备奉献青春力量。为了训练大家的反应能力，释放学习，以及生活中的压力，同时提高身体免疫力，增强身体抵抗力。增强体质锻炼、培养集体荣誉感和团队协作精神。商务英语学院英语2004班于线上会议开展了“追逐繁星十月，永展青春姿彩”为主题的完满班级活动。通过活跃和丰富班集体的团结互助氛围，营造积极向上的团队气氛，同时也激发了全体同学的健康意识，提高身体素质，培养团队合作精神，促进全员健身运动。展现出英语2004班同学合作团结，积极锻炼的精神风貌。

首先，由团支书组织悠学派进行签到，各宿舍长进行点名工作，已确保全员到位。接下来，由班长为大家介绍活动流程以及此次活动的内容，此次活动分为三个部分，同学们在组织者的指导下参与这次活动。首先，播放热身视频让同学们做好热身，防止肌肉拉伤，激活身体。热身可以使身体变得热络，保证运动的安全性。以防大家突然剧烈运动导致的肌肉酸疼以及拉伤。其次，为大家播放最近的女篮比赛片段激发大家的锻炼热情，以及提前选取的简单接力运动视频，如跳绳接力，合作运东西接力等项目。

最后，进入了打卡总结环节，同学们自行录取视频或拍照进行打卡，并将照片统一交回。班团对此次活动的开展进行了总结，激励同学们多加锻炼身体，提高自身免疫力。本次活动以多项目的运动开展，将趣味性与之融合，使得各位同学在欢乐中锻炼身体。

生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康。突如其来又席卷而来的疫情，打的大家措手不及，昨天还在操场上肆意挥洒汗水，教室里一同上课，今天就重返操场排队做核酸，宿舍上网课，疫情当下，只有不断增强自身防护，提高自身免疫力，才能早日打赢这场战争，大家期待同学们重返绿茵场挥洒汗水，凝聚班级力，通过此次完满班级活动，提高了同学们之间的合作与凝聚力，促进了同学们德智体美全面发展。