苏炳添说过：“一切不可能的事皆不可得，你只有坚持世上看似不可能的事。”体育锻炼，人之根本。中华体育精神是中国人民在体育实践中形成的宝贵精神财富。商务英语学院英语2003班、商务英语2102班和英语2212分别举办了相关的完满班级活动。此次活动的主要目的是让同学们增强身体素质，减轻学习产生的压力，同时培养同学们的集体主义精神和协作能力。

英语2003班 人生逐梦正当时

为提高同学们的身体素质与心理素质，深刻理解拼搏进取的含义，举办了“红船抖擞再长征，百年大党创辉煌”体育活动。同学们赛前热身，赛中参与，无论是进攻还是防守，都勇往直前。商务英语学院英语2003班于二操议展了以“红船抖擞再长征，百年大党创辉煌”为主题的完满班级活动。

首先由组织委员组织于悠学派进行签到，并积极进行热身训练，以免肌肉拉伸，确保全员参与。有人说，橄榄球是勇敢者的游戏。从球场中线出发的持球者，要一一抵挡进攻队的擒杀、擒抱、扑搂等攻势，“杀”出重围，抵达对方阵区内触地或射门成功，才能成功。此项活动的真正意义俨然不是得分，而是在游戏过程中学会团结，精诚合作，才能勇夺桂冠。同学们积极参与，跃跃欲试，双方球队团结一致、各司其职，都在为自己的队伍添砖加瓦。此次视频拍摄是抓拍，队员们不经意间的鼓励、一起奔跑夺球的身影，加上凝聚在心中的力量，都被镜头记录了下来。它在说：我希望自己的队伍能赢，因为这是大家努力的模样，每个人的付出，大家都看在眼里，收获的果实一定很香甜。

开展本次竞技体育的活动锻炼了同学们的身体素质，架起了沟通的桥梁。俗话说：无巧不成书。因为这次活动，同学们之间的默契更多了，培养了大家“不服输，不认输”的意志品质。运用到以后的生活中亦是如此，在所有你需要为之拼搏与努力的时刻，都要全力以赴，明天的太阳依旧升起，而你就是明天。

商务英语2102班 顽强拼搏 永不言弃

现如今，不少大学生由于疫情原因，都在家中摆烂，导致同学们都缺乏运动，从而进一步导致大学生身体素质极限下降。为了丰富同学们的课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进班级同学之间交流，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。商务英语学院商务英语2102班在操场进行体育运动。

确定同学们都到场之后，班长开始讲述本次活动的流程以及规则并且同时组织同学们进行悠学派签到，然后分组进行体育运动游戏，大家在游戏中不仅运动锻炼了身体而且还收获了快乐。活动分为两个部分开展：一是通过跳大绳运动，享受健身的乐趣。二是通过丢沙包的游戏，让更多的人热爱运动。体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，同学们一直把体育活动等同于身体锻炼，不求在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，但同学们希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作和生活。

相关负责人针对这次活动做出了总结。大学生的体质系数-年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是大家以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，怎么好好工作，为国奉献呢。因此，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。希望同学们日后能够坚持运动，从而增强自身体魄，杜绝摆烂。

英语2212班 淬炼信仰 铸就辉煌

商务英语学院英语2212班于腾讯会议开展了以“喜迎二十大，当‘燃’有我”为主题的完满班级活动，此次活动的主要目的是让同学们减轻学习产生的压力，让学生们在娱乐的同时做运动，尽可能地忽视电脑与电脑之间的隔阂，丰富疫情下的课余生活。

首先，全体同学提前进入腾讯会议，由班长进行点名工作，确保全员到位。接下来，由班长为大家介绍活动流程以及此次活动的内容，此次活动分为两个部分，同学们在组织者的积极指导下参加活动。首先，组织者带领同学们进行破冰小游戏“猜明星”，让每个同学都参与其中，调动活动气氛。其次，进行“说出自己最喜欢的体育明星”的小游戏，同学们畅享其中，享受了线上游戏的快乐。最后，组织者进行了活动总结，再次说明活动目的，鼓励同学多运动。

本次完满班级活动圆满结束，颇有意义，同学们一起线上做游戏，认识到了体育锻炼的重要性，不仅可以消耗脂肪，增加肌肉，还可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力，增加自信心。