为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。11月18日2022级辅导员刘政伟老师在博学楼展开了“为学生身心健康保驾护航”为主题的辅导员说完满活动。

会议开始，刘政伟老师普及到心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，它关系到人的健康和成长。心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量的意义。在一般生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可以通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。

紧接着，老师提到了大学生在碰到心理问题时的几点方法：主动联系辅导员老师谈心谈话；寻求心理咨询，在心理老师的援助下做专业的心理咨询；同学间相互援助，营造积极向上的生活氛围；丰富课余生活，分散注意力，把时间花费在有意义的事情上，保持健康积极的心态。

刘政伟老师强调说，当今社会正处于急剧变革的时期，各种新问题不断出现，大学生承受着成长、成才和就业等诸多压力，面临着生理、心理、社会等多方面的现实问题，容易产生各种心理困惑。关注大学生心理健康，积极开展大学生心理健康教育，对于积极推进大学文化建设，构建和谐校园有十分重要的意义，引导学生保持豁达宽容、平和宁静的心理、培养积极乐观的人生态度。

会议最后，刘政伟老师让同学们观看了电视剧《觉醒年代》片段，勉励大家要学习无产阶级革命先烈的优良品质。以青春精神不断改造自我、激励自我，做堂堂正正的大学生、堂堂正正的新时代青年。引发了同学们的阵阵掌声。

通过本次主题宣讲，同学们对心理学知识有了进一步的认识，意识到了心理健康的重要性。同时，刘政伟老师也勉励同学们要树立远大理想，转移消极懈怠情绪，克服在学习生活中的种种困难，以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的大学生活，将自身理想融入到中华民族伟大复兴的历史征程中，承担起当代青年之责任。