你只管努力，剩下的交给天意。每个人都要通过努力，才能决定自己人生的样子。阳春三月，阳光明媚。为了让同学们享受春天的美好，增强自信心，提升突破自我的成就感，3月23日12:00-13:00，淬炼·国际商学院2021级辅导员郝琛琛在2号教学楼401教室举办了以“通过努力，留下厉害的痕迹”为主题的辅导员说完满活动。

辅导员郝琛琛精心准备了PPT，内容详尽，语言幽默风趣。活动开头以狮子与羚羊、龟兔赛跑的小故事引入努力的意义，紧接着讲述了馒头理论，得出了快乐心情很重要的结论。同学们聚精会神，听得津津有味。不时与老师互动交流，表达自己的感受和分享生活中的趣事。现场气氛热烈，其乐融融。

趣味小故事

在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。这背后的驱动力是什么呢？是保命。生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。

龟兔赛跑的故事同学们耳熟能详，接下来请发挥想象力，给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛……兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。辅导员郝琛琛鼓励同学们“一点点笨拙的努力终究会被看到，努力还是会有收获。要明确好自己的优势，运用好优势，从而去击败敌人。”

学馒头理论

有一个很著名理论叫做馒头理论：吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。然而，这个结论正确吗？其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下四层的地基。学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终身先天性不足。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”唯物辩证法告诉大家：要重视量的积累，适时达成质变。

我是最棒的

每个人都是最棒的自己。如何提升幸福感呢？不妨试试以下方法。要有目标和追求；经常保持微笑；学会和别人一块分享喜悦；保持高度的自信心；学会宽恕他人；有几个知心朋友。

“老师讲的故事非常生动，还播放了龟兔赛跑的视频，最后的道理浅显易懂。我是最棒的，我可以将事情完成得很好。”申博坤同学说道。

本次活动温暖了同学们的心房，密切了师生关系，有效提升了同学们自我获得感和幸福感，增加了对美好生活的期待值。鼓励同学们悦纳自己，接受自己，改变自己。通过努力，留下厉害的痕迹。