俗话说，一年之计在于春。适当运动是恢复身体状态的良方。运动起来，给全年的好身体开个头！3月20日10:00，大数据学院、信息工程学院软件2212班在一操场举办了以“青春进行时，运动不打烊”为主题的完满团支部活动。

体育运动也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事可以丰富人们的文化生活，还增强国家和民族的向心力、凝聚力。

活动开始前，由组织委员组织同学们进行签到。班长为我们准备了许多运动器材，毽子、跳绳、篮球、羽毛球提供给同学们丰富的运动。同学们自我分组，拿着自己感兴趣的器材在欢声笑语中开始玩耍。最受欢迎的就是羽毛球，羽毛球运动可增加能量消耗，提高身体平衡性和协调性，能够促进身体的新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。

让我们的目光转向另一边，他们在踢毽子，围在一起手舞足蹈，小小的毽子在空中飞舞，阳光照射着它美丽的羽毛。多少双眼睛紧张地注视，一个轻巧的东西，竟让我们的目光为它聚焦，一道道优美的弧线划过眼前。踢毽子是一项良好的全身性运动，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强体质。

看！同学们在跳大绳呢，跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，促进胃肠蠕动和新陈代谢；锻炼身体各主要部分的肌肉，锻炼身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力，还能增进友谊，强健体魄。同时跳大绳也能培养同学们团结协作的精神。

篮球场再次迎来了活力四射的健儿们，男生最爱的项目打篮球，篮球其实是一项拉风又具有魅力的运动，对抗激烈、复杂多变、技巧性高，极富趣味性，男生们在场上尽情挥洒汗水，充分展现自己的魅力。努力运球、投球，只留下一个个剪影证明了他们表现不凡。

这次活动圆满成功，通过这次活动不仅丰富了同学们的课余文化生活，培养了良好的身体素质，同时也增加了同学们的集体荣誉感，促进学校阳光体育运动的蓬勃发展。我们在明媚的阳光下，散发着独属于我们的光彩！