巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前；对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高”。为了帮助学生学会如何应对挫折和困难，使学生积极地面对各种挑战，增强自我信心，勇往直前。大数据学院、信息工程学院2022级计科（专升本）2206--2214班于3月22日在二教201教室开展了“逆风飞翔，直面挫折”为主题的辅导员说完满主题班会。

随着社会的不断进步发展，在父母和长辈的庇护下，稍经历一些挫折，便容易产生逃避，不敢进行尝试，久而久之对自己产生怀疑，甚至丧失自信心。针对这一问题辅导员引出“在挫折或挑战面前，缺乏自信，想要退缩放弃是人之常情，这是刻在人类基因里某种趋利避害的本能，而同学们经验少更容易产生这样的想法”。可见，对学生进行挫折教育，培养他们的抗挫折能力，帮助学生树立积极、乐观、健康的生活态度，对学生个人发展尤为重要。

辅导员让同学们写下自己曾经的挫折或现在遇到的挫折、分享了名人失败与成功的实例等活动环节对其进行引导，我们面对挫折应该如何做？总结了以下几点：

辅导员提到，首先，要正确地认识挫折：一个人的一生中不可能总是一帆风顺，大大小小的挫折总会伴我们左右，因此当我们遭遇挫折时，换个心态想想，其实这都是人生中的一个小插曲，也许只有经历了这些，人才能长大，以后回过头再看，你会发现曾经的挫折失败，反而是你人生中的一笔财富，是使我们更加成熟的一种有效途径。其次，当我们遇到挫折后往往都会很难过，这时我们要告诉自己这是一种正常的情绪表达。只有这样，我们才会不怕挫折，才会更加正确地对待挫折。其次，冷静且客观地分析挫折产生的原因：当我们发泄完情绪后，我们要冷静且客观地分析挫折产生的原因，思考下是外在因素还是主观原因造成的，有没有什么补救的方法？如果下次遇到同样的问题，我们该如何去处理？更要从挫折中学到知识，吃一堑，长一智；要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为自己的知识，为以后使用打下基础。经历挫折可以磨炼我们的意志，促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。最后，积极寻求战胜挫折的方法：认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。同时也可以跟自己的家长、老师、同学们聊一聊，他们会给予你很多的帮助。

此次主题班会通过认识和分析挫折以及如何面对挫折，进一步培养同学们积极应对挫折的心态，使同学们树立信心。使大家能勇敢面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。