生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强大学生群体的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康向上的生活方式，缓解大学生的学习压力，提高学习效率，增强校园幸福感，愉悦身心，远离亚健康，远离疾病，3月28日10:00大数据学院、信息工程学院计科2209班在操场举办“全民健身”活动，倡导健康新理念，形成健身好风尚。

有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能尽情地投入；有了健康的体质，才能更好地工作。当裁判说开始游戏的时候，大家都积极投入紧张刺激的比赛中，这时的场面已经充满了一股浓浓的火药味，“战争”即将开始。大家紧张地牵着手，而裁判在唱着《找朋友》的童谣，边唱边转圈，突然一声命令划破了天际“2元”，只见场面已乱成了一锅粥，有的人在与别人争抢“五毛”，而有的人还没有找到自己的同伴，十分焦急，那眼神仿佛是在沙漠中的人渴望水的到来，心中大喊道：“我的同伴，你快来吧！”而后阵容也已经成形了，只剩下一个孤苦伶仃的男生站在那儿，就像一个孤魂野鬼在那儿飘着。而他也成功地被淘汰掉了。

打鸭子活动进行时，大家的氛围被第一个游戏烘托起来，更加积极热情，被围在圈内的“鸭子”灵活地进行躲避，躲避圈外猛烈的进攻，但也有一些分心的“小鸭子”被砸中，圈内的“鸭子”相继被淘汰，最后游戏在圈外进攻者的笑声中结束。

蹲跳游戏开始时，因为前两个游戏的分数差距，大大地提高了同学们的胜负欲，大家都迫不及待地想要成为第一名，游戏开始后，有的组比较急功近利，还未协调好就贸然开始，以至于在前进的过程中破绽百出；而有些比较沉稳的同学，就会在开始之前商量好如何前进，做提前的练习来彼此磨合，也是这样稳健的方式让他们在比赛中获得了成功。

坚持“因人而异、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身运动。学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，讲究方式方法，避免运动疲劳，要注意增加营养。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和积极进取的精神，积极投入全民健身运动中来。