枝头的花瓣正在怒放着，倔强的生命力，青春的朝气，在花开的一瞬间，太阳的光芒闪耀了大地。十八九岁的少年，正值花季。在这样的年纪里，少年更应明白自己的责任和担当。为了让同学们明确对自己应尽的责任行为，规范自己的行为，培养良好的学习习惯，心怀梦想，不悔青春，正视自己的大学校园生活，为理想奋斗，4月7日17:00，食品与环境学院食安专业22级辅导员王红权老师带领同学们在5教501开展了“责任与青春同行”辅导员说完满活动。

辅导员讲到：“在生活中，我们每个人都有一项根本的责任，便是对自己的人生负责，对自己的人生的责任心是其余一切额外责任心的根源，一个人只有对自己负责才能自觉地选择和承担起对他人及社会的责任。”所谓责任心，是指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规定、承担责任和履行义务的自觉态度。每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。

在接下来的时间里，辅导员向同学们抛出了三个问题，分别是：一、讨论我眼中的责任之星是谁？我心目中对自己最有责任感的同学是？二、什么是责任？同学们请公正的评价自己，对自己负责的表现，对自己不负责的表现有哪些？三、学生发言反思自己的行为？作为当代大学生，我们应对自己负哪些责任？

我们应该怎样做才能对自己负责任？从现在起，我要对自己负责任……我要……随后同学们按学号分成小组进行小组讨论。每组都挑选了同学发表了自己所代表的小组的答案。虽然所述各有不同但可以看出同学们对待自己的青春和责任的担当。

学习是我们需要承担的责任，为了提高同学们的学习效率，辅导员讲述了一些提高学习效率的方法。其中包括：一、劳逸结合：充足的睡眠，每天八小时的睡眠，一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。二、合理分配时间，列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。三、提高课堂效率，课前要有一定的预习，这是必要的。四、提高做作业的效率，选好题，强化知识点，精做一类题型。重视作业批改后的过程，及时订正，认真思考。

青春是美好的，但只有与责任同行，它才会显得厚重深沉。让青春在责任的天空中放行，放青春在责任的轨道上滑行。用我们的热情，用责任去诠释青春的全部。我们的青春才显瑰丽、华彩，散发诱人的篇章！