宿舍是同学们在大学阶段里的“小家庭”，也是大学生进行人际交往、休闲、生活的主要活动场所之一。为了帮助学生解决寝室矛盾，营造良好宿舍氛围。促进寝室关系的磨合，提高集体荣誉感。4月23日18:00，远景学院2022级辅导员王雅欣老师于6教406教室开展了“宿舍一条心，友爱亦温馨”主题讲座活动。出席本次活动的有远景学院2022级全体学生。

王雅欣老师主要从“如何自我调适心情”“和谐宿舍关系的意义”“研究生寝室的诞生”三个方面对本次主题活动进行了阐述。会议开始，王雅欣老师首先通过对自身因素的分析，来讲解如何有效避免寝室“内战”的产生，并提出了一些解决措施。其中，我们要注意的是端正心态，珍惜同学之间的友情。此外，在遇到意见分歧时，我们应当设身处地地为他人着想，做到宽以待人。同时，抛弃“理想化”状态，我们不应苛责室友的缺点，人无完人，我们更应该理解他人，共同发展。

随后，王雅欣老师又对“和谐宿舍有何意义”这一问题进行了讲解。宿舍作为大学生在学校里长时间居住的环境，对学生的学习生活和身心健康都有着重要的影响。良好的宿舍环境能让我们健康发展，反之，则会对我们的生活产生一系列负面影响。那么我们应当如何处理好宿舍关系呢？王雅欣老师提出了以下几点建议：1.与室友统一作息。2.不搞“小团体”。3.不触犯室友隐私。4.积极参加集体活动。5.不拒绝零食和宴请。6.不逞一时口快。7.维护共同的生活环境，完成该做的杂物。8.学会赞美，不吝啬对别人的夸奖。宿舍作为一个群体而存在，在这个“小家庭”里，我们应不断从集体利益出发，学会尊重他人，体谅他人。不作无谓的攀比，以平等的态度对待每一个人。不厚此薄彼他人，才能得到他人的尊重，让自己全面发展。

最后，王雅欣老师以我院优秀寝室“考研上岸三姐妹”作为经典案例，向我们诠释了一个良好宿舍氛围对于个人发展的意义。并呼吁我们建设一个和谐寝室，以达到共同发展，共同进步的目的。

相遇不易，且行且珍惜。本次关于寝室和谐教育讲座的开展，使大家深刻认识到了宿舍凝聚力的重要性。宿舍和谐影响着我们生活中的一言一行，良好的宿舍氛围不仅可以使我们收获益友，同样也会令我们在发展路程中受益匪浅。我们应时刻热爱自己的寝室，珍惜并珍重自己的室友。