为了让学生提高自我认知的意识和能力,引导学生学会悦纳自己、调整自己。4月25日18:00-19:00大数据学院、信息工程学院2022级辅导员张亚萍老师在博学楼203教室,为同学们展开了以“世界上唯一的花,世界上最好的我们”为主题的活动。

本次活动主要以自我认知为主旋律,让同学们正视自己、面对自己、改变自己、认可自己。活动开始,张亚萍老师为大家讲述源于埃及的神话传说——斯芬克斯故事,并向大家提出斯芬克斯之谜“什么东西在早晨用四只脚走路,中午两只脚走路,晚间三只脚走路,在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的生物。脚最多的时候,正是速度和力量最小的时候。”问题提出之后同学们纷纷踊跃抢答谜底的答案是“人”,张亚萍老师通过“斯芬克斯之谜”的故事让同学们明白,一旦人们能够正确地认识自己和他人的生命历程,任何法术也就失去全部的魔力。并从四个方面:“什么是自我认知”“为什么要自我认知”“怎么认知自我”和“自我认知受什么影响”为大家详细地讲解了自我认知,让同学们学会如何接纳和提高自己。


活动第二项,张亚萍老师让同学们在纸上写出十个对于自我评价的词语,并邀请同学们通过具体的事情讲述词语背后的故事,分享自己眼中的自我。张亚萍老师通过各位同学的叙述之后利用自我和他人的形容的对比提出,要学会积极的心理暗示,学会自我激励以及感受他人的欣赏。

为了让同学们更加充分理解学习的内容,张亚萍老师为大家播放了美国著名歌手泰勒斯威夫特的毕业演讲视频。视频中的歌手泰勒斯威夫特为同学们传达了要勇于做出选择,并坚定不移地坚持自己的选择。她的热情传递给了在场的每一位同学,让同学们清楚地明白“不要害怕尝试,不要害怕犯错”永远不要否定自己的成功和失败,这才是“人生最好的锦囊”。

活动以《Everyone is No.1》MV作为活动的结尾。通过本次活动举办,成功让同学们培养了认知能力和思考能力,使其在认识自我的过程中逐步提高认知能力,逐步养成良好的行为习惯。同学们在活动中了解现实的我、理想的我、他人眼中的我。