幸福的首要条件在于健康，那么怎样才能做到健康生活呢？为此11月8日18:00大数据学院、信息工程学院2023级辅导员老师王捷于博学楼201教室举办以“世上唯有健康，是所有美好的入场券”为主题的辅导员说完满活动，师生们齐聚一堂，共同探讨健康的重要性，以及如何通过健康的生活方式来实现人生的完满。活动现场，师生之间的交流热烈而富有深度，共同为追求健康生活而努力。

身心并进：探索平衡健康的新途径

活动开始，王捷老师从健康的重要性展开，她强调了健康在人生中的基础地位，并呼吁大家积极追求健康的生活方式。向大家讲述如何在生活中调节自己，如何做到不仅仅是身体上的健康，还要做到心理上的健康，要做到“身心并进”，多角度、全方位理解健康的真谛，将理论与实践相结合，真正行动起来。

师生共话：如何保持身心健康

活动现场，王捷老师通过视频的方式让同学们了解到了熬夜的危害，提醒同学们养成良好作息习惯是保证身体健康的基石，紧接着展开的互动环节中师生针对健康问题展开了激烈的探讨，同学们纷纷表达了自己对健康的看法和追求健康的生活方式，共同探讨了一些健康生活方式与生活习惯，强调在丰富多彩的大学生活中大家可以通过很多的方式调节自己，例如健身、早睡早起或者做一些自己喜欢的事情等等都是不错的选择。学生们通过参加完满教育活动，使他们更加深刻地认识到了健康的重要性。王捷老师表示，要积极引导学生树立正确的健康观念，促进学生全面发展。

未来的寄语

临近结束活动现场还开展了“给未来的自己写一句话”活动，让同学们写出对未来的期望，希望通过这个环节，使同学们能够可以更好地认识自己，明确自己的方向和目标，同时也可以传递正能量，激励同学们不断前进。

健康之路：美好生活的起点

此次完满教育活动不仅让师生们深刻认识到了健康的重要性，还提供了一个交流和学习的平台。在这个快节奏的时代，要明白健康的重要性，当我们回首过去，我们会发现，那些真正让我们感到幸福和满足的时刻，往往都与健康息息相关。