纪伯伦曾说过，我宁可做人类有梦想和有完成梦想的愿望的最渺小的人，而不愿做一个最伟大，无梦想和无愿望的人。为了让同学们可以找到自己心中的梦想，并且让同学们可以实现梦想，10月19日14:00，食品与环境学院王红权老师于上河书院举办以“青年没有乌托邦，心怀远方自明朗”为主题的辅导员说完满活动。

首先，由辅导员为大家介绍此次活动内容展开分为五个板块，围绕其展开。活动开始，辅导员王红权老师利用PPT向同学们介绍了什么是“乌托邦”，并提出一个问题“你心中的梦想是什么？”大家回答的各不相同，有创业，升学，考公务员等等。

在随后的互动环节，王红权老师和同学们玩了一个真心话大冒险的游戏，游戏的规则是“随机挑选一个同学开始跟随音乐传球，当音乐停止时，球在谁的手上，谁就站起来大家为Ta选择真心话或是大冒险。”真心话的内容包括有：你现在的梦想或是目标是什么？你为你的梦想和目标做了什么？你觉得自己有哪些优点？你觉得你需要改进的地方是什么？大冒险则包括：到讲台前，向着全班大声喊出：“我一定会努力的！”到班主任跟前，对辅导员说：“老师，相信我，我一定会努力，为自己加油的！”走到你想鼓励的同学面前：“大声对Ta说：相信自己！加油，你可以的！”游戏十分激烈，同学们都在积极参与。

王红权老师讲到：“你是否在怀疑自己无法实现梦想？是否选择内耗自己？同学们不应该如此怀疑自己，只要你相信自己，一定可以实现自己的梦想，翻过高山，自由江河。”随后王红权老师给出了一些追梦小技巧，例如：一、人生要有规划，要有理想，有目标，要敢于结合自己的实际设想自己的未来。二、实现梦想的道路不可能是一片坦途，会遇到很多的挫折和困难，只有坚定自己的信念，坚持到底，才会取得成功。三、将自己长远的目标细化为一个个小目标，每实现一个，你就会离自己的梦想更进一步，每个小目标实现的时候，你就实现了自己的梦想。

在活动结束之前，辅导员王红权老师给同学们带来了一些寄语，希望对同学们实现梦想可以有一些帮助。通过这次活动希望同学们明白：人生因梦而存在，梦因人生而绽放。可能过程是艰辛的，可当你看到你的世界硕果累累时，你的嘴角会流露出满意的笑容。当你认为自己的人生已经到达巅峰，那么，你的梦想也已经在不知不觉中实现。人生和梦想看起来并没有过多的联系，可当你为了人生去奋斗、去努力的时候，你会发现，其实人生和梦是共存的。只有实现梦的人生才是完美人生，不论梦的伟大与渺小。