当今社会有部分互联网年轻用户将自己诸如“伸个懒腰，脖子扭了”“过度换气综合征”“吃东西太激动导致心率飙升”等让人哭笑不得的奇葩经历分享到社交媒体平台上，这也使得“脆皮大学生”一词走红网络。对于这样的现象，淬炼·国际商学院资产2301班于11月13日14:00-15:00在第一运动场进行了以“保护我方脆皮大学生”为主题的完满团支部活动。

锻炼游戏多 快乐来敲门

活动开始前，班长通过“一块五毛”和“绑腿跑”这两个游戏鼓励同学们积极参与体育运动，提高身体素质和反应能力。在一块五毛游戏过程中，大家站着围成一个圈，裁判随机喊出一个钱数，所有人要在最短时间内组成那个数的小团队，未按要求完成的团队要上台表演节目，其中第一团队由于配合不利，被迫合唱了一首歌，赢得观众欢呼。之后又进行了绑腿跑，八人为一组，从起点到终点，哪支队伍用时最短为获胜，同学们争先恐后向终点跑去，但是有的队伍协调能力不好，没走两步就摔了个“狗啃泥”，引得观战同学仰头大笑。这两个游戏不仅考验同学们的反应能力以及计算能力，还提升了同学们之间的凝聚力以及团队合作力。

锻炼有方法 盲目不可取

“那么，脆皮大学生究竟该如何去保护呢？其实，大学生们更应该做到的是自己去保护自己”组织委员高琪洁说到。毛泽东曾在《体育之研究》中说“国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”，足见年轻人的身体素质与国力息息相关，对此，我们每一个人都要制定严格的锻炼计划，每天积极参加体育运动，让锻炼变为自己生活中的一部分，切忌“两天打鱼，三天晒网”，在运动中展现自我，发现自我，不虚度属于锻炼的青春。

在活动的最后，组织委员高琪洁给在游戏中获胜的队伍分发了他们的奖品，在如此寒冷的天气下，同学们的兴致依旧很高。高琪洁也给大家普及了一些日常生活中运动可能发生的一些意外以及这些意外的防范措施。通过这次活动，让同学们看到“脆皮大学生”并不可怕，真正可怕的是禁锢自身，不兴体育锻炼。我们作为新时代的接班人，更要重视体育对个人的发展，争取让自己的体魄跟上时代前进的步伐。

学生感悟：

虽然“脆皮大学生”一词在网络中的流行很大程度上是大学生群体的一种自我解嘲，但也是对当前青年人身体素质与健康状况下降这一事实的客观反映。实际上反映了新一代大学生在学习生活中，缺乏体育锻炼，饮食作息不规律不健康的现象,所以大学生自身要正视健康状况，改变不良习惯，树立良好健康理念，提升自我体质。

——资产2301班 刘懿