歌德曾经说：“那昙花一现，不过是象征而已，人间的缺憾，也会成为圆满。”人生时有遗憾，但遗憾的神秘之处就在于它即使影响着现在却无关未来，悦纳自己就显得十分重要。为了增强同学们的自身幸福感与满足感，淬炼·国际商学院辅导员樊云云老师于11月13日18:00在2号教学楼404教室开展了以“悦纳自己，成为快乐的自己”为主题的辅导员说完满活动。

在活动的开场，樊老师提出了“悦纳自己能成为更好的自己”，悦纳自己就是接纳自己的优点和缺点，接纳自己的一切，并通过佳莎因过去的意外险入阴影的例子带领同学们进入主题。樊老师将本次活动分成三个部分，分别是悦纳过去、悦纳现在和悦纳未来，并通过趣味提问向同学们介绍取悦自己的重要性。

在这个充斥着无数信息的时代，活出自我，悦纳自己，是一种提升自我能力的表现。悦纳过去，每个人都会有犯错和失败的经历，但这并不代表我们就是失败者；悦纳现在，人生没有谷底，这个世界对我们来说充满了无限可能，我们依然要展望未来，向着前方未知的世界不断前进；悦纳未来，悦纳自己对未来的发展规划。

在活动的最后，樊老师还与同学们讨论了悦纳与躺平、摆烂并将其进行了区分，还告诉同学们悦纳并不是躺平和摆烂，她告诉同学们良好的自我悦纳可以有效缓解矛盾冲突，能使个体得到健康。活动结束后樊老师进行了趣味小游戏“猩猩啊猩猩”，让同学们意识到悦纳自我的好处。

樊老师最后赠言道：“自己变得更加快乐就是悦纳自己。”一个人真正的强大，是悦纳自己。做本真的自己，按照自己内心的声音，听从内心的召唤，去做自己喜欢做的事，并且在其中找到快乐与幸福感，活出本色来，以积极的态度为生活注入一笔持久的快乐与财富，这就是值得的人生。当我们能够真正地学会悦纳自己，敢于勇敢面对真实的自我，迎接前方未知挑战，坦荡的面对自身，这时候，我们才能看到真实而前途光明的自己。与其一直踌躇不定，各位大学生，不如悦纳自己，成为快乐的自己吧！

到现在，本次辅导员说完满的活动圆满结束，让我们一起期待樊老师下个月将与我们分享的内容吧！