在科技飞速发展的今天，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，然而，这个小小的设备，有时却在不知不觉中偷走了我们的梦想。为引导学生正确使用手机，珍惜大学时光，追逐青春梦想，11月6日18:00，大数据学院、信息工程学院2022级辅导员王倩老师和李慧老师于博学楼203召开了以“别让手机偷走你的梦想”为主题的辅导员说完满活动。

在如今的大学校园里，手机已经成为同学们生活中不可或缺的一部分，但过度使用手机却给大家带来了诸多负面影响。例如，沉迷手机游戏导致学习时间减少，频繁刷社交媒体影响注意力集中，长时间看手机屏幕对视力造成损害等。李慧老师指出，手机能够让我们看到更为广阔的世界，从而提升自身认知。然而，当我们沉浸于手机的世界时，仍有许多人在训练场上挥汗如雨，在岗位上默默耕耘，为了实现自己的梦想而努力奔波。我们应当合理使用手机，始终保持初心，牢记自己的目标，坚定梦想，勇敢地向前迈进。

随后，在班会的互动环节，同学们纷纷发言，分享自己的学习和生活。

学生感悟：

“我在学生社团管理中心担任主席一职，与部长们对接活动，手机在此过程中发挥了重要作用，它为我带来了诸多便利，使我能随时与老师、干部和同学进行通讯、回答问题和对接工作。然而，手机也有其负面影响，若过度沉迷游戏和短视频，会占用大量时间。当我们的担当和责任意识匮乏时，手机就可能偷走我们的梦想。”

——网工2201班 李玉麟

“当学生干部期间，我学会了高效利用时间，以前改稿子时间得一两个小时，现在只需要二三十分钟，同时，在两小时内按重要和紧急程度排序任务，先做既重要又紧急的。我还会设定时间节点，如半小时完成一项任务，给自己压力避免拖拉，完成任务后给予小奖励。”

——网工2201班 崔纡绮

“学习对我们而言至关重要，然而适度的娱乐活动也不可或缺。为了在学习与娱乐之间寻得恰当平衡，我采取了规划时间的方式，学习时便专心致志地投入，玩的时候则尽情享受。学习期间，我将手机放置在离自己较远之处，以防频繁查看消息而分散注意力。”

——软件2202班 谭方方

“在学习的时候，常常会有消息弹出，而我们总是忍不住立刻去看，随后便开始玩手机，刷短视频等。学也没学好，玩也没玩好，我们会感到焦虑。我们应该放下手机，去感受阳光的温暖，去欣赏早晨七八点钟的太阳，去领略真实的世界。希望我们都能做手机的小主人，而不是做手机的仆人。”

                 ——网工2202班 申钰晴

最后，王倩老师总结道：“手机可以是我们学习和生活的工具，但绝不能让它成为我们梦想的阻碍。希望同学们能够认清手机的利弊，用好手机这个工具，为自己的梦想而努力奋斗。”李慧老师强调：“手机的影响犹如一把双刃剑，在带来便利的同时也暗藏风险。我们要时刻保持清醒的头脑，以自律之心驾驭手机。当我们沉迷于手机的虚拟世界时，可能会错过现实中的精彩与成长。我们要学会合理安排使用手机的时间，把更多的精力投入到知识的探索和自我提升中。”

此次完满团支部活动，让同学们深刻认识到了过度使用手机的危害，增强了同学们的自律意识和自我管理能力。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加理性地使用手机，以饱满的热情和坚定的信念去追逐自己的梦想。

（撰稿：崔昕钦  供稿：大数据学院、信息工程学院  摄影：崔昕钦）