为落实国家禁毒工作纲要，进一步提高公众的禁毒意识，5月7日14:00，候帅男老师带着计科6个班与数据3个班的同学们开展了以“春末夏初五月天，禁毒步履不停歇”为主题的辅导员说完满活动，来增强同学们禁毒意识，重点围绕毒品基本知识、新型毒品危害、涉毒违法犯罪的法律责任以及娱乐场所的禁毒管理等内容展开。

毒品认知刻不容缓

毒品包括鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等国家列管的麻醉和精神药品。其中，罂粟作为主要原料，其违法种植行为将受到严格处罚。此外，随着新型毒品的不断出现，如冰毒、摇头丸、K粉和麻古等，其危害极大，对人体健康和社会稳定造成严重威胁。对学生进行禁毒知识普及以及毒品图片展示，使学生们能够将毒品名称与毒品形态相结合，毒品知识就此从“平面化”变为“立体化”。

新型毒品危害巨大

在讲解过程中，候帅男老师设置了互动环节，鼓励同学们积极发言，分享自己对新型的理解和看法。同学们踊跃参与。同学们不仅了解到新型毒品成瘾快、危害更为严重，还可能引发精神障碍、犯罪行为增加。冰毒强烈刺激中枢神经，摇头丸具有迷幻作用，K粉则容易导致昏迷，令人防不胜防。使同学们更加深入了解到现代新型毒品对人身得危害从而从内心去抗拒毒品。

禁毒工作方面的主要对策

为有效遏制毒品蔓延所采取多项措施：打击源头毒品犯罪，严控毒品流入渠道；建立社区戒毒和康复体系，提高毒品成瘾者的康复率；加强学校和社会的禁毒宣传教育，提高全民识毒、防毒能力；严格娱乐场所管理，增强员工识毒、防毒能力，确保娱乐场所成为禁毒的坚固堡垒。确保同学们在认识毒品的同时，帮助社会提供自己的一份力量。

娱乐场所如何做好禁毒防范工作

对学生的周末安全负责，无课期间所去的娱乐场所提醒同学们注意观察增强自律意识、健全所去的娱乐场所的禁毒管理制度、要善于善于辨别吸毒人员、并且一旦在其场所发现贩卖、吸食、注射毒品等违法犯罪活动，及时报告公安机关，主动配合公安机关打击吸贩毒违法犯罪活动。

职业规划的重要性

职业规划是个人职业生涯发展的基础，它能帮助我们明确方向，避免职业发展的盲目性。同时，它提升了职场竞争力，使我们能够更有效地把握机会，实现职业目标的快速发展。

大学生成长指南：如何在日常中实现自我突破

郭佳瑞同学上台做了自己对大学生成长的分享大学是人生的重要转折点，既是知识积累的黄金期，也是塑造独立人格、培养核心竞争力的关键阶段。如何在看似自由的校园生活中实现高效成长？从五个贴近实际的角度，为大学生提供可操作的策略，帮助他们在学业、能力、人际关系及自我认知中实现突破。1、重构时间管理：从“被动忙碌”到“主动掌控”2、学习策略升级：从“输入”到“输出”3、人际关系经营：从“被动社交”到“价值联结”4、自我认知探索：从“迷茫”到“清晰定位”5、心理健康维护：从“压抑情绪”到“主动调节”。

此次辅导员说完满活动呼吁同学们共同参与禁毒工作，从我做起，从现在做起，共同营造安全、健康、和谐的生活环境。禁毒无终点，只有所有人参与，才能筑起坚不可摧的防毒墙。关于大学大学生的成长没有“标准答案”，真正的成长在于持续试错与修正。保持“问题意识”——每当感到迷茫，将其转化为具体行动（如阅读、咨询、实践），时间终会给出答案。记住：今天的微小改变，可能在五年后成为改变人生的转折点。

（撰稿：张子鑫 袁慧娟  供稿：大数据学院、信息工程学院  摄影：司慧琴）