5月14日14:30，一场以“解锁人生密码：人格修炼秘笈”为主题的辅导员说完满活动在6教202展开。活动中，李慧老师带领同学们聚焦人格心理学核心知识，通过理论讲解与案例分析，带领同学们踏上一场深度自我探索之旅。

活动伊始，李慧老师以“为什么需要了解人格？”叩击听众心扉。他以“人格是人生的隐形操作系统”为喻，指出人格特质对思维方式、情绪管理及人际关系的深远影响。随后，通过生动案例与互动测试，李慧老师深入浅出地解析了九型人格理论，从完美主义者到和平缔造者，九种人格类型的核心动机与行为模式跃然眼前。在场学生纷纷对照自身特质，现场响起阵阵会心的惊叹与讨论。

在“人格与心理健康”环节，李慧老师结合大学生常见心理困惑，剖析了人格偏差可能引发的焦虑、人际冲突等问题，并强调“认识自己是治愈的开始”。他以“内向者如何发挥深度思考优势”“情绪波动型人格的自我安抚技巧”等实用议题，为不同人格类型的学生提供针对性建议。

活动高潮聚焦“人格修炼秘笈”。李慧老师提出“接纳-觉察-修正”三步法则，倡导学生以包容心态面对性格短板，同时通过每日情绪记录、角色扮演练习等具体方法，逐步优化行为模式。“真正的成熟不是消灭弱点，而是学会与它共舞。”这句话引发全场共鸣。活动尾声，李慧老师更以自身经历为例，分享如何将“敏感型人格”转化为共情力优势，激励学生将人格特质转化为人生助力。

活动结束后，许多学生仍驻足交流。2023级学生张同学感慨：“曾经总纠结自己的‘拖延型人格’，今天才明白这背后是对完美的过度追求。李慧老师的方法让我有了改变的方向。”正如黑板上那句“你的存在本身就是答案”，这场活动不仅传递了知识，更点燃了学生自我接纳与成长的勇气。

（撰稿：李玉麟  供稿：大数据学院、信息工程学院  摄影：崔纾绮）