在这个信息爆炸、价值多元的时代，“脆皮大学生”这一网络热词悄然走红，它不仅成为了一种自嘲，更是对当下部分大学生群体特征的一种生动而深刻的描绘。这些“脆皮大学生”往往被形容为在面对学业压力、就业竞争以及复杂人际关系时显得较为脆弱，如同“脆皮”一般容易受损。“脆皮”戏谑的背后，藏着的是对身心强健的双重呼唤。为了增强同学们的健康意识，帮助学生缓解学习压力，增强心理韧性，促进身心健康发展，智能工程学院2023级辅导员郑琦老师于12月10日16:00在2教304开展了一次以“远离‘脆皮’大学生，争做‘硬核’新青年”为主题的辅导员说完满活动，正式启动“脆皮拯救计划”。

“脆皮党”来袭，年轻一代为何如此易碎？活动伊始，郑琦老师让大家谈谈对“脆皮”大学生的看法，现场讨论氛围热烈，同学们纷纷各抒己见，有的同学从自身经历出发，有的同学则结合社会现象进行深入剖析。郑琦老师指出：一是身体“脆皮”，由于不良生活习惯、饮食不规律、缺乏运动以及学习压力大等原因，导致身体素质下降；二是心理“脆皮”，部分同学缺乏心理调适能力，经常陷入自我否定的情绪中，同时面临着严重的社会焦虑；三是社会“脆皮”，由于缺乏社会实践经验和自信，使得他们在面对社会挑战时显得尤为脆弱。关于“脆皮”的讨论或许只是玩笑，但豁达的心态和健康的体魄却弥足珍贵。

向“脆皮”说NO，铸就坚韧内心。在这个日新月异的时代，我们不仅要有强健的体魄作为基础，避免陷入保温杯里泡枸杞式的“朋克养生”误区，更要注重内在精神的锤炼。郑老师告诉同学们：“强健体魄需从良好生活习惯入手，规律作息、合理饮食与适度运动缺一不可；培养坚韧精神，要学会在压力中保持冷静，在困境中寻找希望；增强社会适应能力，更要积极投身实践，在社会实践的大熔炉中经风雨、见世面、长才干。让我们向“脆皮”说NO，以昂扬的斗志、坚韧不拔的姿态，勇敢迎接新征程中的每一个挑战，在时代的浪潮中砥砺前行。”

争做硬核新青年，用行动诠释青春。当代中国青年，恰逢其时，责任重大。“脆弱之躯”难以承载历史重托，担当作为呼唤“坚韧”力量。郑老师给同学们提出以下建议：一是要树立远大理想，明确人生目标和追求；二是要勇于担当家庭、社会和国家责任，为社会做出贡献；三是要不断提高自己的综合素质和能力水平。郑老师希望同学们拒绝“脆皮”，以强健体魄搏击风雨，以豁达的心态踏破荆棘，承担起时代赋予我们的责任和使命，做“硬核”大学生！

“脆皮”的故事或许只是自嘲的玩笑，但“硬核”的新青年一定要保持健康身心，经得起风雨、受得住磨砺、扛得住摔打、接得住挑战才是信院学子的时尚标签！青年生逢盛世，要筑牢思想之基，淬炼过硬本领，保持“强国有我、笃行不怠”的青春姿态，在强国建设、民族复兴的新征程上奋勇前行，争做可堪大用、能担重任的“硬核”新青年。

（撰稿：范子涵  供稿：智能工程学院  摄影：胡宸榕）