智能工程学院辅导员杨鸿鹏老师于12月11日15:00在2教301举办了以“舌尖上的‘战役’拒绝语言暴力”为主题的辅导员说完满活动，帮助同学们文明用语，拒绝语言暴力。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。许多校园欺凌事件往往只是由一句口角不和而引发。此次活动让同学们了解语言暴力的危害，促使同学之间和谐相处。

著名心理学家马歇尔·卢森堡曾说过：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”“现实生活中，你经历过哪些语言暴力？”活动伊始，杨鸿鹏老师让同学们回忆自己在家庭、学校或社交场合中遭受过的语言暴力，并与旁边的同学分享自己所感受到的情绪。“无论多亲密的两个人，都不要在愤怒的时候，说出那句最伤人的话。”杨鸿鹏老师提醒同学们。在这个犹如一个小型社会的大学生活中，我们周围的人和事物都是复杂多变的，每个人都有自己的说话方式，每个人也有自己喜欢的说话方式。我们无时无刻不在和人沟通交流，语言就是一门艺术，说好了，能让人如沐春风，而说话刻薄没有技巧的人，不但会产生误会，甚至对他人也是一种语言暴力。语言暴力的伤害往往都是在无形中产生的，带来的是心灵上的创伤，比起直接性的殴打，甚至有过之而无不及。

“雪崩时，没有一片雪花是无辜的。”在如今的网络时代，谣言纷纷，杨鸿鹏老师告诫同学们面对这些未经核实的消息，一方面不要做“键盘侠”，不信谣不传谣。甘当造谣者的帮凶，下一个伤及的可能就是自己。另一方面，谣言止于智者。希望同学们能保持独立思考的态度，让子弹飞一会儿，不要被随随便便“带节奏”。那么，我们应该如何打赢这场舌尖上的战役呢？杨鸿鹏老师向同学们分享了非暴力沟通的重要性。非暴力沟通在个人成长和发展中扮演着重要角色，让我们对自己和他人的情感和需求有更深层次的认知，并在交流中表达出来。通过有效表达自己的感受和需求，我们可以更好地满足自己的需求，提高自我满足感和幸福感。同时，非暴力沟通也鼓励我们尊重他人的感受和需求，从而提升我们的人际交往能力和个人成熟度。

马歇尔曾讲：“你说出口的话将会改变你的人生。”每个人自出生起便开始用语言构建自己的生命故事，语言作为沟通的桥梁，对每一个人的生活至关重要。本次辅导员说完满活动让同学们深刻认识到了语言暴力的危害和影响。从自身做起，避免让自己说的话成为伤害他人的武器，面对语言暴力时说“不”，让这声音成为我们青春最响亮的宣言！

（撰稿：韩卓颖  供稿：智能工程学院  摄影：穆金强）