早八课上猛灌Coffee续命？睡前靠听ASMR助眠保命？在这个爆闪的春天，各种反骨操作大赏轮番上演，构成了信院学子色彩斑斓的日常生活图鉴。

运动人的早C是早起晨跑，在各个运动场消耗Calorie，将生命在于运动的哲学身体力行；是晚上Athletic，打卡健身房，挥汗如雨，塑造健美身姿，将自律精神融入每一滴汗水。

艺术人的早C是去校园周围寻找绘画灵感，发挥Creativity；是晚上熬夜，‍踩着满地落发Accomplish目标作品。

技术宅的早C是沉浸在Code海洋，敲击键盘释放Curiosity；晚A则是调试Algorithm，点亮屏幕，让智慧在夜色中熠熠生辉。

那么，同学，你呢？你不会是早八“迟”到，晚上在“唉”嚎声中结束一天吧……

4月2日16:00，智能工程学院2024级辅导员吕慧老师在多功能报告厅，开展了以“‘star’皆空？这份早C晚A秘籍你Get了没？”为主题的辅导员说完满活动，与同学们共同探讨了让大学生活持久“保鲜”的“养生秘籍”，帮助大家在忙碌中寻找到属于自己的那份宁静与坚持。

数据呈现 听取“哇”声一片

俗话说，实践是检验真理的唯一标准。活动伊始，吕慧老师抛出17题测试，而结果令人咋舌。日均手机使用时长超6小时的同学比例高达八成，仿佛八成的学生都被无形的“电子锁链”紧紧束缚，其中不乏“游戏党”“追剧狂”。有同学无奈吐槽：“早上一睁眼，手就不自觉地摸手机；晚上困得眼皮打架了，还舍不得放下手机。”大家仿佛与手机绑定了亲密号，被屏幕的蓝光牢牢锁定。

巧断精舍 “稻香”里说“Funny”

“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，亦或是“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的勤勉，皆需在忙碌中寻得平衡。是继续与手机、平板保持“暧昧”关系，还是学会适时断舍离，给自己一段远离屏幕的宁静时光？大家在“大风吹”“士兵晋级”小游戏中，所展现的专注、投入与真实流露的笑容，正是对这一问题的生动回应。适时地巧断精舍，回归自然的怀抱，回归纸质书页的温润，偶尔回归最无拘的游戏，感受清晨阳光的温暖，夜晚星空的宁静，让心灵得以喘息。反而，能带来生活质感的飞跃，回到最初的美好。

AI当道 选择躺平Or进化

接下来的“信息风暴”模拟场景，同学们亲身体验到信息过载带来的压力与焦虑。就像海上的航船，在信息的狂风中摇摇欲坠，需要舵手（即同学们自己）来掌握方向，高效合理地使用电子产品，才能取得成功。AI在当下应用广泛，但它产生的初衷并非取代，而是赋能，让我们在信息洪流中游刃有余。正如古人所言，工欲善其事，必先利其器。同学们只有学会了驾驭，方能不被其役，真正实现自我价值的提升。

当C与A相遇 便有了奇妙的化学反应

在学习方面，可以是Challenge+Attention，代表着以认真的态度勇于迎接挑战。

在竞赛方面，可以是Competition+Ambition，代表着秉持竞赛精神，朝着明确的目标，而不断努力。

在大学生活中，可以是Content+Ample，代表着努力让自己的大学生活既充实又满足。

C与A的相遇，不仅是字母的碰撞，更是心灵的契合。打开日历（calendar），与青春的行程撞个满怀吧，用心欣赏（appreciate）一下沿途的美景。你终会发现，无论是学习中的专注挑战，还是竞赛中的拼搏进取，都诠释了我们对于梦想的执着和对未来生活的美好期待。愿我们不辜负每一个今天，让心情变成永远开口向上的抛物线。

（撰稿：吕 慧  供稿：智能工程学院  摄影：李 乐）