旨为帮助学生深刻认识沟通的价值，掌握实用沟通技巧，解决沟通难题，5月9日12:30，智能工程学院辅导员王梦瑶老师于2教104开展“话得好好说”辅导员说完满活动，从而帮助学生提升人际交往能力。围绕沟通的重要性、沟通技巧与方法、沟通中的问题以及如何改善沟通四个核心部分展开，为学生们带来关于沟通的主题活动。

学会沟通尤为重要。辅导员王老师通过列举生活中因沟通不畅引发矛盾的案例，以及分享沟通良好促进合作成功的故事，向同学们生动阐释了沟通在个人成长、学习生活和未来职场中的关键作用。强调良好的沟通不仅能化解矛盾、增进感情，更是建立和谐人际关系、获取信息与资源的重要途径。有效沟通能让学生更好地表达自我、理解他人，为学业进步和未来发展奠定坚实基础。

在沟通技巧与方法部分，王老师结合心理学知识和实际经验，为同学们详细讲解了倾听、表达、非语言沟通等实用技巧。倡导大家在沟通时要专注倾听，给予对方充分尊重；表达观点时应清晰明确、有条理，同时注意语气和措辞；还通过情景模拟，让同学们直观感受眼神交流、肢体语言等非语言沟通要素的重要性。此外，分享诸如换位思考、积极反馈等沟通方法，引导同学们在沟通中站在对方角度思考问题，以真诚的态度与他人交流。

深入探讨沟通中常见的问题。同学们积极参与讨论，纷纷提出自己在与同学、老师、家人沟通时遇到的困扰，如误解对方意思、难以准确表达自己想法、情绪化沟通等。辅导员对这些问题进行了系统梳理和分析，指出沟通障碍往往源于个人认知差异、情绪管理不当以及缺乏沟通技巧等因素，提醒同学们要正视这些问题，积极寻求解决办法。

针对沟通中存在的问题，王老师着重讲解如何改善沟通。鼓励同学们在日常生活中要主动沟通，克服心理障碍；学会控制情绪，避免因冲动而影响沟通效果；定期反思自己的沟通方式，总结经验教训。此次活动让同学们对沟通有了更全面、深入的认识，掌握了实用的沟通技巧和方法，为解决沟通难题提供了有效思路。同时，建议同学们多参加社交活动，在实践中锻炼沟通能力，不断提升人际交往水平。

（撰稿：王梦瑶  供稿：智能工程学院  摄影：王 强）