金秋送爽，丹桂飘香，25级新生怀揣梦想开启大学生活。面对全新的环境、自主的学习模式和丰富多彩的社团生活，这些“小萌新”在兴奋之余，也不免对如何度过有价值的四年感到迷茫。为此，智能工程学院辅导员贾漫老师于9月25日下午在2教201开展以“开学即上分——我的大学成长Buff”为主题的辅导员说完满活动，通过真实案例分享、优秀学长连线等形式，为新生们送上了一份干货满满的“大学通关攻略”。

活动伊始，贾漫老师分享了25届毕业生学长的“逆袭”故事。大一时的他们也曾沉迷游戏，直到大二通过项目竞赛的失败让他幡然醒悟。“大学最大的陷阱，就是认为‘考上大学就轻松了’。”同学们感慨地说，“真正的高手，从开学第一天就在‘上分’。”

活动中，贾漫老师给新生的核心建议是：尽快建立目标体系。要将目标分为三级：长期目标：是考研还是就业？尽早思考，这决定了同学们四年的努力方向。中期目标：如考取专业证书、参加某项重要竞赛、保持高绩点、担任学生干部等。短期目标：将中期目标分解到每一天，例如“本周读完一本书的第三章”“今天背50个单词”。当你用目标驱动每一天，你会发现时间突然变得不够用了，但也更有价值了。

最后，老师就如何平衡学习、社团和休闲时间做了具体分析，这也是新生提问最多的问题。老师分享了她的“时间管理法宝”。法宝一：四象限法则。将任务按“重要”和“紧急”程度分为四类：优先处理“重要且紧急”的事，如即将到期的作业，重点投资“重要但不紧急”的事，如长期英语学习、技能提升，这才是拉开差距的关键。法宝二：番茄工作法。学习时以25分钟为一个单位，期间专注任务，之后休息5分钟，这种方法能有效提升专注力，避免长时间学习带来的疲劳。法宝三：固定“充电”时间。老师强调，时间管理不是为了变成学习机器，而是为了更高效地完成任务，从而拥有高质量的休闲时间。

本次辅导员说完满活动在热烈的氛围中落下帷幕，同学们纷纷表示，这场“及时雨”般的活动让他们对大学生活有了更清晰的认识，收获了宝贵的“成长Buff”。大学生活画卷已然展开，愿所有新生都能装上这些“Buff”，不负韶华，书写属于自己的精彩篇章！

撰稿：曹 睿

摄影：冯正宇

供稿：智能工程学院