为助力同学们在新学期锚定方向、规划成长，9月26日下午，以“天上的银河都是你我的跑道”为主题辅导员说完满活动顺利开展。本次活动既是新学期的“开篇之笔”，更是同学们成长路上的“加油站”，从个人成长到集体建设，多维度助力学子们以崭新姿态奔赴新征程。

回顾暑假：从计划到践行的“成长反差”

活动开始，辅导员张程程老师以幽默的“大学生暑假生活”对比图切入，展现了同学们暑假之初“健身、学习、自律、备考四六级、减肥、旅游”的满满规划，与假期中“睡觉、吃饭、出恭、玩手机”的现实状态，引发全场共鸣。在笑声中，她寄语同学们：“暑假的‘松弛’已落幕，校园的‘成长’正开篇，欢迎大家回到这片追梦场。”

明晰价值：“成长加油站”的双重定位

本次活动以“知不足而奋进，望远山而前行”为精神内核，承担着“新学期开篇之笔”与“成长加油站”的双重定位。辅导员老师强调，这次的辅导员说完满活动帮助大家明确成长方向、规划大学生活、融入班级集体，以“保持热爱，奔赴山海”的劲头，在新学期的学习与生活中找到属于自己的坐标。

目标与规划：以“SMART”为帆 启成长之航

在“目标设定与挑战”环节，辅导员通过“有目标学生VS无目标学生”的场景对比，阐释了目标的导向作用、动力价值与成就意义。她详细讲解了SMART目标设定原则，并引导同学们将大目标拆解为“每日阅读30分钟”“每周完成一个学科小总结”等可落地的小步骤，同时强调要定期回顾调整目标，保持规划的灵活性。

在“学习与生活规划”板块，辅导员老师从“学习规划要点”和“生活规划重点”双向发力。学习上，鼓励大家制定科学的学习计划、善用学习资源；生活上，倡导养成健康饮食习惯、规律作息时间，合理安排社交活动，实现学习与生活的平衡。她特别指出，规划不是“纸上谈兵”，要通过“设定短期目标—定期自我评估—收集反馈信息”的闭环，让成长路径愈发清晰。

班级共建：以集体之力 托举个人成长

“班级是成长的港湾，也是力量的源泉。”在“班级共同成长”环节，辅导员老师阐述了班级建设在增强凝聚力、促进全面发展、提升社交能力方面的重要意义。她号召同学们积极参与班级决策、组织特色活动、维护班级纪律，通过“定期举行班会”“开展读书分享会、才艺展示”等充满仪式感的班级约定，让每个人都成为班级建设的“主人翁”，在集体成长中实现个人价值。

本次辅导员说完满主题活动，如一盏明灯，为同学们照亮了新学期的成长路径。从个人目标的锚定到学习生活的规划，从自我成长的突破到班级集体的共建，同学们在这场“成长加油站”中加满了动力，以更清晰的认知、更坚定的姿态，奔赴属于自己的“银河跑道”，书写新学期的成长华章。

撰稿：刘锦然

摄影：宋宇彭

供稿：智能工程学院