云卷云舒，一招一式间尽显历史底蕴、源远流长；矫若游龙，起势收势皆神与形合、圆活连贯。3月25日-4月10日，经济与管理学院团总支竞技体育部举办“odd康健，流畅绵延”——八段锦晨练。活动旨在传承古人智慧，修养身心，丰富校园生活。

锦韵风华 镜映八段

第一式“双手托天理三焦”，打开身体；第八式“背后七颠百病消”，引领全身守气。八段功法各有千秋，每个姿势都有其独到之妙，既强身健体，又陶冶情操。活动开始前，参赛者们进行现场练习，熟悉动作。八天内，同学们从一开始的僵硬不协调，到逐渐掌握八段锦的动作要领，随节奏而舒展全身。站如松、坐如钟，传达着独特的东方美韵。

活动进行期间，各参赛者分组在校园内拍摄八段锦创意视频，将传统的八段锦动作与现代元素创意衔接，通过动作、音乐及场景的碰撞，给予视觉上的独特体验。同时增强了八段锦的传播力度，让更多人体会到八段锦的魅力。视频中，他们动作准确流畅，循序渐进间，不失艺术感的传达。通过创意视频的方式，深入挖掘八段锦的文化内涵和养生哲理，注入现代感与活力。

传承锦风 健康竞技

融合养生与武术的古典韵律，气寓其中。柔和的舒展肢体，和谐的气息吐纳，轻盈的左右腾挪等，都是传统文化的博大精深，更是人们对于健康的追求。第二阶段即现场个人展示，采取抽签的形式决定先后顺序。

以八段锦为核心，武术教练为参赛者讲述美而华贵、内外兼修的中国式瑜伽。热身结束后，参赛者们根据顺序一一上场，随着音乐，参赛者舒展肢体，调整呼吸。一套功法，举手投足间展现出动感而协调的画面，动作标准优美，衔接紧密有序。用流行音乐相配，传统中医的瑰宝，千年古法的精华，在此刻做到了意境融彻。

千年锦义 荣耀加冕

练习八段锦，品味其中韵味，寻找内心的宁静。传承八段锦，描绘绚丽的历史画卷，承载国学文化。日拱一卒，功不唐捐。强身健体组勇夺第一。激流勇进，敢于争先。天下无双的八段锦组斩获第二名。凯歌而行，乘势而上。时代少年团组同学荣获第三名。衷心祝贺三组同学。

于高山之巅，方见大海浩荡；于群峰之上，更觉长风凌冽。回望历史，中华传统文化博大精深，闲观岁月，我们是新兴的浪潮，更应携着优秀传统文化，历遍沧海。此次比赛不仅锻炼了学生们的创新能力，更是丰富了学生们对于身体健康的认知。让我们继续传承并弘扬八段锦，通过练习八段锦强身健体，增强体魄。