【编者按】春雨淅沥滴答，唤醒了沉睡的大地，也吹起了一阵“爆改”之风。爆改，不仅仅是一种改变，更是一种自我超越的华丽转身，它如同破茧成蝶的蜕变，让我们在短短30天里，从内到外焕发出崭新的光彩。别让新的春天，烂在旧的故事里，让我们来一次酣畅淋漓的“爆改”吧！

4月10日12:00，经济与管理学院2022级辅导员王子钰老师于上河书院207举办了以“听劝，30天大学生爆改计划！”为主题的辅导员说完满活动，旨在鼓励同学们通过30天的努力，从社交、学习、运动和旅行四个维度全面升华自我，成为更加优秀的个体。

社交 爆改人际达人

社交之美，在于其包容与多元。王子钰老师鼓励大家努力蜕变为“社交达人”，并指出：“卓越的社交能力对于个人的成长之路以及未来的广阔前景具有无可替代的重要性。”他建议同学们要积极主动地去拓宽自己的社交圈子，提升沟通技巧和人际交往能力，从而在社交场合中游刃有余，展现出自己的风采。

学习 秒变学时翘楚

春色恰如许，书香氤氳。每一次去努力获得学时的同时，都是对自我能力的挑战与提升，每一次参与活动都是对心灵的净化和升华。王子钰老师提到：“大学时光稍纵即逝，我们应当倍加珍惜，善用课余时间进行自我提升。同学们要通过参加学术讲座、研读经典著作、与师长和同学深入交流等方式，不断提升自己的学术造诣和综合能力。”

运动 突击体育健将

运动是身体与精神间的润滑剂，锻炼不仅是为了优美的身形，更是为了健康的身体，王子钰老师呼吁同学们将运动提上日程，让运动成为一种习惯，告别“脆脆鲨”标签，重夺“钢铁侠”称号，为自己热辣滚烫地赢一次，惊艳所有人！

视野 蜕变旅行行者

旅行能帮助我们寻找内心的美好，远离尘嚣，感受自然的魅力。不论是“特种兵”还是“citywalk”，都能在旅途中感受世界的美好，让心灵得到升华。王老师指出：“你可以在温暖如春的海南赏落日晚霞，尽情感受海风与浪潮，也可以去零下二十度的‘尔滨’，看冰城街头漫不经意的浪漫，亦或是穿越北国之山与南国之水的会晤，赏云台山的夕阳。正值青春的我们，应该永远在路上，看不一样的风景，体会不一样的生活节奏。”

当“爆改”之风吹进校园，产生了各种奇妙的化学反应，它是突破舒适区的大胆尝试，是对“躺平”想象的绝地反击。“爆改”不应止于外表的变化，更应该是认知、学习、内在的“爆改”。千万次的改变呈现出千万个自我，每一次变化都是一种惊喜。让我们在“爆改”中不为自己设限，敢于大胆尝试，发现更好的自己，在未知的探索中来一场全方面的华丽蜕变！