【编者按】在快节奏的当代生活中，同学们是否会觉得自己如同一个机器人，有时会面临“电量告急”的窘境？因此，定期检查自身的“电量”状况，确保不会在关键时刻“关机”尤为重要。不过，当电量低时也不必慌张，今天辅导员说完满活动，就像一块充电宝，能让大家迅速恢复能量，重新活力四溢！

6月12日12:00，经济与管理学院2022级辅导员曹莉老师于上河书院206星海·影音厅开展了以“短逃离，当代年轻人‘新’的充电方式”为主题的辅导员说完满活动。此次活动旨在鼓励当代年轻人在快节奏的生活中，通过短暂的逃离日常压力，寻找心灵的宁静，探索自我充电的新途径，为忙碌的生活增添一丝清新与活力。

随着社会的快速发展，当代年轻人面临着日益严峻的压力与挑战。在这种背景下，“短逃离”成为了一种新型的充电方式。曹莉老师解释说，这种方式能让人们在短暂的放松中重新找回自我，积蓄能量。紧接着，曹莉老师引用能量守恒定律，指出每个人的能量都是有限的，而高能量往往源于对自我需求的深刻认知以及积极改造生活方式的态度。曹莉老师强调：“当同学们感到压力大时，正是需要‘短逃离’这样的方式来帮助我们短暂地逃离现实，找回内心的平静与力量。”

活动过程中，曹莉老师以深入浅出的方式，从多个角度详细阐述了“短逃离”的概念。首先解释了“短逃离”并非逃避现实，而是一种短暂的解脱，是人们在忙碌和压力中为自己找寻的一片宁静之地。同时曹莉老师强调了，这种逃离并非长久之计，但它能在关键时刻为同学们提供宝贵的宁静与放松，帮助调整心态，积蓄能量，以更加饱满的精神状态去面对生活的挑战。老师又分享了自己如何在忙碌的工作之余，通过短暂的逃离来放松身心、调整状态，进而更好地投入到工作中，这些生动的案例让同学们深刻体会到“短逃离”的实际效果和积极意义。

通过本次辅导员说完满活动，同学们都感到能量满满，仿佛重新充了电，心情也格外愉悦。大家纷纷表示此次活动受益匪浅，不仅学会了如何在忙碌的生活中找到平衡，还掌握了通过短暂逃离来为自己充电的方法与技巧。同学们计划将这些宝贵的经验应用到日常生活中，使自己在快节奏的生活节奏中能够保持一颗宁静而平和的心。我们都应该学会拥抱自己，为自己注入能量，以满格电量迎接每一天的美好与挑战！