三月春风拂面，万物焕新。在这生机盎然的季节里，经济与管理学院辅导员们化身成长引路人，从养生之道到精神传承，从时间管理到自我突破，在书院、教室、影城等多元场景中，策划了一系列主题鲜明、形式新颖的活动。这些活动如春风化雨，将健康理念、榜样力量、抗挫智慧与未来规划融入学生生活，让成长在春日的暖阳里拔节有声。

春回大地 养“生”正当时

3月7日12:00，经济与管理学院2023级辅导员刘阳老师于毣谷书院开展以“春回大地，养‘生’正当时”为主题的辅导员说完满活动，旨在带领同学们开启一场身心兼修的旅程。左手一杯温润的枸杞茶，右手一张柔软的瑜伽垫，同学们在知识的海洋中遨游的同时，也可以调养身体，让健康与成长并驾齐驱，共同奔赴新学期的精彩篇章。寒假狂欢，身体“出走”。同学们假期三餐时间全凭心情，早餐常常“下线”；在家时，瘫坐成为常态，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着；夜猫子模式开启，凌晨依旧精神抖擞。这样的生活节奏，开学后可万万不行。因此，刘阳老师为同学们精心准备了养生卡片，带领同学们一同制定新学期的养生计划。

如何优雅征服早八

3月7日12:30，经济与管理学院2023级辅导员赵敬宇老师于万画影城2号厅开展以“如何优雅征服早八”为主题的辅导员说完满活动。通过唤醒技巧的分享，赵敬宇老师带领同学们探索早八的优雅打开方式，助力同学们从“特困生”蜕变为“追光者”。“晚上心高气傲立Flag，早八生死难料变特困——这是不是你的真实写照？”赵敬宇老师以幽默的早八人画像引发共鸣。部分同学对“早起后浑浑噩噩”存在困扰，赵敬宇老师分享了梦想导航法：“真正的自律从不靠硬撑，而是找到让你双眼发亮的目标。”赵老师建议同学们将早八与长期愿景绑定，无论是冲刺四六级高分还是争夺奖学金，这些目标会化作无声的闹钟，让起床不再是痛苦的割舍，而是向理想靠近的雀跃。

宣扬雷锋精神 传承榜样力量

3月13日12:00，经济与管理学院2023级辅导员任凯悦老师于毣谷蘑菇天台开展了一场以“宣扬雷锋精神，传承榜样力量”为主题的辅导员说完满活动。任凯悦老师以一段充满感染力的话语开启了本次活动，迅速吸引了同学们的注意力，将同学们带入到对雷锋精神的探寻之中。随后，任老师借助精心制作的PPT与视频资料，为同学们徐徐展开雷锋的人生画卷，从雷锋自幼历经的苦难，到他在成长路上始终坚守的善良与热忱，一桩桩、一件件事迹都生动地展现在同学们眼前，在讲述雷锋雨夜护送大娘回家的故事时，不少同学被雷锋那毫无保留的助人之举所打动，眼中满是敬佩。

在跌倒中点燃成长的火种

3月13日18:00，经济与管理学院2022级辅导员裴晓雅老师于2教201开展了一场以“新学期，请兴致勃勃地失败”为主题的辅导员说完满活动。裴老师以不同的角度刨析失败的价值，用实例阐述对成长的推动，带领学生重新审视“失败”的价值，在思想的碰撞中点燃直面挫折的勇气。活动伊始，裴晓雅老师通过一段精心剪辑的短片，展示了多位学生匿名分享的“失败故事”——有人因竞赛失利陷入自我怀疑、有人因社团竞选落选而焦虑、也有人因社交矛盾倍感孤独。“大家是否也曾被这些‘失败’困扰？”裴老师抛出问题后，现场陷入短暂沉默。她随即话锋一转：“但这些故事的主人公，最终都从失败中找到了新的方向。”裴老师说道：“失败是成长的‘隐形阶梯’，挫败感固然会使自信心受挫，但是更可贵的是之后看清自己的不足，失败从不意味着终点，它是一面镜子，照见我们的短板；更是一把钥匙，打开成长的大门。”

人生滚烫 理所当“燃”

3月13日18:00，经济与管理学院2024级辅导员毛晓忻老师于2教301开展以“人生滚烫，理所当‘燃’”为主题的辅导员说完满活动。此活动别具心裁地以国产动画《哪吒之魔童闹海》作为切入点，为同学们带来一场极具深度的思想启迪之旅，旨在激励同学们直面挑战、打破成见，不断提升个人素质，在新学期实现华丽的自我蜕变。活动以一段精彩的《哪吒》动画片段拉开了序幕，熟悉的画面与激昂的音乐相互交融，瞬间将现场气氛推入高潮。电影中无数的经典语录令人印象深刻，魏子维同学提到：“‘我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了算’，哪吒不甘于被命运和外界的定义所束缚，这种不屈不挠、勇于抗争的精神，值得同学们学习。”毛老师就哪吒敢于打破命运的枷锁，在成长路途不断探寻自身价值，面对误解与排挤时敢于直面内心困惑、永不服输三个关键层面进行了深度剖析，借此鼓励当代大学生挣脱外界定义，书写属于自己的人生篇章。

我命由我不由“签”

3月14日12:00，经济与管理学院2024级辅导员张雄雄老师于二教101开展一场以“我命由我不由‘签’”为主题的辅导员说完满活动。此次活动旨在通过电影《哪吒2》的元素，引导学生正视标签，打破成见，以积极的心态迎接新学期的挑战，鼓励学生认识到自身潜力，不被外界定义所束缚，勇敢追求自己的梦想。活动开始，张雄雄老师以《哪吒2》为切入点，引发同学对电影的热议。通过一句句经典台词，如“我命由我不由天”“人心中的成见是一座大山”等等，激发同学们对命运、标签和自我价值的思考。

未来规划会议：“养成系”人生

3月14日18:00，经济与管理学院2022级辅导员徐爽老师于上河书院207Q+·赋能空间开展一场以“未来规划会议‘养成系’人生”为主题的辅导员说完满活动，旨在帮助同学们答疑解惑，照亮未来的前行之路。活动过程中，徐爽老师对考研和考公两条备受关注的未来发展道路进行了深入且细致的讲解。谈及考研，徐老师着重指出：“考研不仅能够帮助同学们深入学术领域进行研究，极大地提升专业素养，还能拓宽未来的职业选择范围。”徐老师鼓励同学们根据自身兴趣和专业方向，科学合理规划备考计划，为进一步深造做好充分准备。在考公方面，公务员考试分为国家公务员考试与地方公务员考试，公务员工作具有稳定性强、社会认可度高等优势。此外，国有企事业单位，如各类国有企业、事业单位，也为同学们提供了广阔的发展空间，在这些单位工作能够参与到国家重要项目与民生事业中。外企私企则凭借灵活的运营机制、浓厚的创新氛围以及较高的薪酬待遇吸引着众多毕业生，不同行业的企业有着各自独特的企业文化与发展机遇，为同学们提供了多元的职业发展选择。

“夸夸”贩卖机 快乐不打烊

3月17日18:00，经济与管理学院2024级辅导员王连娣老师于多功能报告厅开展以“‘夸夸’贩卖机，快乐不打烊”为主题的辅导员说完满活动，旨在增强同学们的自信心和团队凝聚力，营造温暖积极的班级氛围。活动伊始，王连娣老师以幽默风趣的语言拉开了序幕。王老师分析了同学们在日常交流中不善于夸奖别人的原因，指出害羞、不自信以及缺乏技巧是错失了表达赞美机会原因。王老师强调：“真诚夸奖能拉近人与人之间的距离，提升个人的表达能力与自信心。”王老师详细讲解了夸奖的“套路”，包括如何发现他人的优点、运用恰当的语言表达赞美以及让夸奖显得真诚而不浮夸。

热爱x专注=无限可能

3月20日18:00，经济与管理学院2023级辅导员何佳丽老师于上河书院207Q+·赋能空间开展了以“热爱x专注=无限可能”为主题的辅导员说完满活动。在刚刚过去的寒假，文化与科技领域热点频出：电影票房创下历史新高，国产AI软件DeepSeek在春节期间火爆出圈，春晚舞台上身着花棉袄、欢快跳秧歌的机器人更是赚足眼球。这些现象的背后，是饺子、梁文峰、王兴兴三位追梦者凭借热爱与专注，从默默无闻到行业顶流的逆袭故事，为当代大学生带来深刻启迪。同学们在热烈的讨论中，深入分析了饺子导演、梁文峰和王兴兴三位杰出人物的成功之路，总结出他们的共同特质：破界的勇气、水滴石穿的毅力、极致的追求、跨界的思维和对热爱的坚持。

一场场活动落幕，一颗颗心灵丰盈。从枸杞茶的温润到哪吒精神的激荡，从雷锋故事的感动到“夸夸”赞美的暖意，经济与管理学院辅导员们的春日育人篇章，既承载着传统文化的厚度，又跃动着时代创新的脉搏。当早八的闹钟化作追光的号角，当失败的阴霾燃成成长的星火，当未来的蓝图在规划中渐次清晰，学子们已悄然将这份春日的馈赠装入行囊。

（撰稿：张雪岩  供稿：经济与管理学院  摄影：经济与管理学院）