5月23日12:00，经济与管理学院2024级辅导员张雄雄老师开展以“三分钟热度就有三分钟收获，大胆尝试就好”为主题的辅导员说完满活动，旨在鼓励同学们打破“三分钟热度”的固有偏见，引导同学们发现短期行动的价值。

活动伊始，张雄雄老师以“你是否也被贴上‘三分钟热度’的标签？”这一直击心灵的提问迅速拉近与学生的距离。张老师通过生动有趣的案例分享，向同学们阐述了“三分钟热度”并非完全是贬义词。在生活和学习中，每一个三分钟的投入都可能带来新的认知与收获。张老师总结道：“我们总认为‘三分钟热度’是失败的前奏，但每一次三分钟的尝试，都是对未知领域的探索。”瞬间点燃了活动讨论氛围。

在核心分享环节，张雄雄老师为同学们放了一段关于“三分钟可以干什么”的视频。其中提到：三分钟可以完成一段激动人心的演讲；三分钟可以完成一顿简单的晚餐；三分钟可以拯救一个人的生命等获得即时成就感的片段，让同学们直观感受到“三分钟收获”的价值。接着，张老师结合辅导员日常工作中的观察，列举了学生在学习、生活中的常见场景：小李用三分钟夺得一枚金牌，王同学通过三分钟拉伸缓解了久坐疲劳，小朱用三分钟复盘错题显著提升学习效率。随后张老师强调：“这些微小的行动看似短暂，却能带来知识积累、习惯改善甚至心态转变。”

为让同学们更直观感受“三分钟行动”的力量，活动设置了互动实践环节。张雄雄老师随机抽取同学进行“三分钟挑战”：三分钟内设计一句班级口号、三分钟速读一篇短文并提炼要点、三分钟手工折纸创作。参与挑战的同学在限时压力下全情投入，不仅完成了任务，还意外发现了自己的创意潜能。陈同学感慨道：“原本觉得三分钟做不了什么，但真正专注起来，居然能完成这么多事情，这种成就感让我更有动力尝试新事物了！”

活动尾声，张雄雄老师向同学们发出倡议：“不要让‘三分钟热度’成为自我否定的理由，而要将其化作探索世界的勇气。每一次大胆尝试，都是成长的阶梯。”老师带领全体同学制定“每日三分钟计划”，鼓励同学从明日起坚持一项三分钟微行动，并在班级群内打卡分享。“成长不必等待漫长的积累，从每一个三分钟开始，我们都能收获改变的力量。”张雄雄老师的总结发言赢得全场热烈掌声。

此次辅导员说完满活动为同学们带来了全新的思维视角，不仅让同学们重新审视了“三分钟热度”，更激发了同学们积极行动的热情。“三分钟热度就有三分钟收获，大胆尝试吧”，这不仅是一句口号，更是一种积极的生活态度。它鼓励我们放下对失败和坚持的顾虑，勇敢迈出第一步。相信在未来的学习和生活中，同学们会更加珍惜每一个三分钟，用行动去创造属于自己的精彩，让每一次短暂的投入都能绽放出独特的光芒未来。

（撰稿：卢子钰  供稿：经济与管理学院  摄影：经济与管理学院）