在当今社会，自律已经成为了一个备受瞩目的话题。尤其是在大学校园内，自律程度更是直接关联到大学生的人生高度。4月19日12:30，淬炼·国际商学院辅导员杜伟在博学楼301教室开展一场主题为“自律决定人生高度”的辅导员说完满活动。

自律，这个看似简单的词汇，实则蕴含着深厚的内涵。它不仅仅是一种人生态度，更是一种精神力量。正如篮球巨星科比·布莱恩特所展示的曼巴精神，其核心便是永不言弃的自律。而真正的自律，并非一味强迫自己去做不愿意的事情，而是从内心深处认可并渴望去做。

在分享会上，杜伟老师详细阐述了自律的定义和意义。自律，就是在没有外界约束的情况下，能够按时安排并严格执行自己的任务。这看似简单，但在现实生活中，却往往难以做到。人们往往会被各种诱惑所困扰，如拖延症、游戏、短视频等，导致无法及时约束自己。然而，真正的自律者却能够在这些诱惑面前保持定力，坚持自己的目标和信念。

那么，如何做到自律呢？杜伟老师向同学们提出了一系列实用的方法。首先，要对自己负责，将“我负责”作为生活的主旋律。这意味着要积极思考、主动行动，为自己的未来而努力。其次，要先定目标再行动，确保每一个行动都有明确的方向和目的。此外，制定具体、可测量、可实现的目标也是关键。这些目标不仅要有意义，还要在一定期限内完成，这样才能更好地激励自己前进。

对于大学生来说，自律更是至关重要。在大学这个充满机遇与挑战的环境中，自律不仅能够帮助我们更好地学习专业知识，还能提升我们的综合素质和竞争力。通过课前预习、积极互动、课后巩固以及科学运动等方式，我们可以逐步培养自己的自律能力，为未来的发展奠定坚实的基础。

在这场分享会中，杜伟老师的讲解生动活泼、深入浅出，让同学们深刻认识到了自律的重要性。许多同学纷纷表示，将把自律作为自己大学生活的重要课题，努力提升自己的自律能力，以迎接未来的挑战和机遇。

总之，自律是一种强大的精神力量，它能够帮助我们更好地掌控自己的生活，实现更高的人生目标。作为当代大学生，我们应该积极培养自己的自律能力，以自律引领人生新高度。相信在未来的日子里，我们一定能够在自律的道路上越走越远，创造出更加辉煌的人生篇章。