为了更加深入地推动大学生心理健康教育，提高大学生对自身心理健康的关注度，进而促进他们全面健康的发展，5月9日15:00，淬炼·国际商学院辅导员王军御老师在2号教学楼401教室举办了一场以“收集生活碎片，拼凑人生图景”为主题的辅导员说完满活动。这场活动为财务2307­——2310班、营销2303班的同学们提供了一个宝贵的机会，让他们能够在轻松愉悦的氛围中，深入探讨心理健康的重要性，并学习如何积极应对生活中的挑战。

活动伊始，王军御老师以他富有感染力的语言和精心准备的PPT，向同学们介绍了心理健康的基本知识。他详细阐述了心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的各种因素。通过一系列生动的案例，王军御老师让同学们深刻认识到，心理健康与身体健康同样重要，它关乎每个人的成长、学习和生活。

为了让同学们更加深入地了解心理健康，王军御老师还结合自身的经验和专业知识，向同学们分享了一些实用的心理调节方法和技巧。他强调了积极心态的重要性，并鼓励同学们在面对困难和挑战时，要勇于面对、敢于挑战，用积极的心态去解决问题。此外，王军御老师还分享了一些缓解压力、释放情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等，这些方法有助于同学们在紧张的学习生活中保持良好的心理状态。

在活动的互动环节中，王军御老师鼓励同学们积极发言，分享自己的经历和感受。同学们纷纷表示，通过参加这次活动，他们更加深入地了解了心理健康的重要性，并学到了很多实用的心理调节方法。有的同学表示，他们以前在面对困难和挑战时总是感到无助和焦虑，但现在学会了用积极的心态去面对问题，感觉自己的心理素质得到了很大的提升。除了传授心理健康知识外，王军御老师还注重引导同学们关注自己的内心世界。他告诉大家，每个人都有自己独特的内心世界，要学会倾听自己的内心声音，了解自己的需求和欲望。只有真正了解自己，才能更好地接纳自己，并在人生的道路上不断前行。

在该奋斗的岁月里，对得起每一寸光阴。于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。在活动的最后环节，王军御老师分享了学校一些优秀榜样的故事。这些榜样不仅在学习上取得了优异的成绩，还在心理健康方面做出了表率。他们面对困难和挑战时，总是能够保持冷静、乐观的心态，用积极的态度去解决问题。王军御老师希望这些故事能够激励同学们，让他们在学习和生活中更加自信、坚强。

通过此次辅导员说完满活动，同学们不仅提高了心理健康知识水平，还增强了心理保健意识。他们学会了用积极的心态去面对生活中的挑战，掌握了有效的心理调节方法，并深刻认识到心理健康的重要性。同时，这次活动也掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人开始关注心理健康问题。