五四运动不仅是一场爱国运动，更是一次思想解放的洗礼，它所孕育的民主与科学精神，至今仍是我们前进的灯塔。作为新时代的大学生，我们有责任继承和发扬这种精神，将其融入我们的学习、生活和未来的工作中。5月22日12:30，淬炼·国际商学院辅导员杜伟在博学楼301教室开展一场主题为“栉风沐雨，砥砺前行”的辅导员说完满活动。

“淬炼”这个看似简单的词汇，实则蕴含着深厚的内涵。它不仅仅是一种人生态度，更是一种精神力量。杜伟老师向同学们解释，“淬炼”这两个字的偏旁正是水火，在工艺中，“淬炼”是将加热至红热的金属（如钢）立刻浸入冷水，这样可以大大增加物体的强度和硬度，“淬炼”是指反复经受考验、经历磨难。杜老师也指出，对于当代大学生来说，成长需要经历挑战和困难：就像金属需要经过“淬炼”才能变得更加强硬一样，我们也需要经历各种挑战和困难，才能不断成长和进步。这些挑战和困难可能是学习上的困难、人际关系的困扰，或者是生活上的压力等。只有经历过这些，我们才能更加坚韧、更加成熟，成为一名合格的大学生。

不负时光不负己，在经过小学、初中、高中十二年的洗礼，如今的我们也成为了一名大学生。不负时光意味着要有明确的目标和规划。杜老师嘱咐在场的同学们一定要对自己的未来有一个清晰的规划，包括职业发展、学术研究和兴趣爱好等方面。杜伟老师也为同学们提供了一个好方法：通过设定目标并一项一项的去完成，利用好自己的时间，避免浪费自己的时间和精力。大学是人生中一个重要的阶段，充满了学习、成长和探索的机会。大学生应该珍惜这段宝贵的时光，充分利用大学提供的各种资源，来丰富自己的知识和技能，拓宽自己的视野和思维。

今年是新中国成立75周年，是纪念五四运动的105周年。广大青年要继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。杜老师说到：“对于你们大学生来说，奋斗更是至关重要的。”大学这个充满机遇与挑战的环境中，大学生应该注重自我提升，包括学习新技能、拓展知识面、提高综合素质等方面。不断提升自己，实现自我成长。通过不断学习和实践，提升自己的竞争力和适应能力，为未来的职业生涯做好准备。

在本次辅导员说完满中，杜伟老师通过为同学们深度解读“淬炼”二字的方式，使同学们深刻领悟了不怕困难、敢于奋斗的核心价值。大学生应持续自我提升，锐意进取，以迎接未来道路上的各种挑战与机遇。对于正处于人生重要节点的大二学生来说，正在逐步适应大学的学习节奏和生活方式，同时也需应对愈发繁重的学业负担和复杂的人际关系。因此，将五四精神融入日常生活和学习中显得尤为重要，它将激励他们勇往直前，无畏挑战，实现个人的成长与超越。