淬炼·国际商学院

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健康从“心”出发 “愈”见更好的自己 ——大学生心理健康绘画活动

发布时间:2024-05-25阅读数:

志愿服务与艺术魅力的完美融合,共同构筑了一场深入心灵、充满探索与疗愈意义的旅程。为引导同学们通过艺术这一独特形式,更加关注自身的心理健康,以积极、乐观的心态面对大学生活中的种种挑战与困惑。在全国大学生心理健康日来临之际,淬炼·国际商学院团总支志愿服务部于5月24日18:00-19:00于毣·天台开展“以爱之名,向阳绽放”——大学生心理健康绘画活动,让同学们认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。

在绘画的艺术殿堂中,想象力得以自由的挥洒,借助缤纷的色彩与流畅的线条,精心描绘出内心深处的世界。以色彩为媒介,治愈心灵的创伤,将内心的情感、困扰与期盼巧妙投射至画布之上。通过绘画的方式,同学们得以表达喜怒哀乐之情,倾诉心声,让情感得以宣泄与释放,从而为其心理健康提供一份难能可贵的滋养。

序幕拉开 心理健康宣讲

在宣讲过程中,志愿者向同学们普及了心理健康知识,并且介绍了多种应对心理困扰的方法,让同学们在面对心理困扰时能够找到适合自己的解决途径,引导大家理性、科学地认识和处理心理困扰。

拨开迷雾 寻人生方向标

同学们通过分享个人心理困惑,打开心扉,将内心深处的困扰和想法表达出来,并与他人共同探讨以寻求解决之道,不断发现新的思考角度和解决问题的方法,在这片迷雾重重的探索之旅中找到的人生的方向标。

色彩疗愈 沉浸式绘长卷

当画笔在纸上舞动,每一笔线条都犹如轻柔的抚慰,抚平灵魂深处的褶皱,使疲惫的心灵得以逐渐舒展。情绪随着笔尖的舞动而自由流淌,画中的色彩和线条或明亮或暗淡,或曲折或流畅,诠释了同学们在绘画过程中想要展现的或喜或忧,或悲或欢的情绪。

向阳而生,从心出发,希望同学们能够秉持着积极向上的态度,从内心深处汲取力量,让内心的阳光照亮生命的每一个角落,让内心的情感尽情流淌。用乐观的心态去看待生活中的每一个瞬间,把每一个困难都看作是成长的契机,把每一次挫折都当作是前进的阶梯,用积极的心态和健康的心理去迎接未来的挑战和机遇。