随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益受到关注，为引导学生树立积极向上的心态，为学生的健康成长保驾护航，淬炼·国际商学院辅导员杜伟老师于6月5日13:30-14:30，在二号教学楼101教室为会计2201-2205班、营销2201班开展了以“心灵调色盘：辅导员陪你绘制健康色彩”为主题的辅导员说完满活动。

在活动开场，杜伟老师以其丰富的专业知识和多年的工作经验，为学生们精心准备了这场极具意义的分享。杜老师详细阐述道，心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极向上、充满活力的心理状态。一个拥有良好心理健康的人，能够更好地应对生活中的各种挑战，保持积极乐观的态度，在面对困难和挫折时不轻易放弃，而是勇敢地去迎接和克服。

接着，杜老师强调积极向上的心态是打开成功之门的关键钥匙。在当今快节奏、高压力的社会环境下，学生们面临着诸多的压力和困扰。他鼓励学生们要学会正视这些压力与挫折，不要被困难所吓倒，而应将其视为成长的机遇。除此之外，杜老师通过对当下学生群体中常见心理问题的深入剖析，结合一个个鲜活的案例，让学生们对心理健康的重要性有了更为深刻的认识。他强调，情绪管理并非是压抑情绪，而是要学会合理地表达和释放情绪，保持情绪的平衡。而积极自我对话则可以帮助学生们改变消极的思维模式，培养积极的心态。

在互动环节，现场气氛热烈而活跃。学生们纷纷踊跃发言，分享自己在心理成长过程中的困惑、苦恼与感悟。有的学生谈到了学习压力带来的焦虑，有的学生提到了人际关系中的困扰，还有的学生表达了对未来的迷茫。杜老师耐心地倾听每一位学生的心声，针对他们提出的问题逐一进行解答和指导。他以温暖而坚定的语气鼓励学生们要相信自己的能力，相信未来的美好。他说：“每一个人都有自己独特的价值和潜力，只要我们保持积极向上的心态，不断努力，就一定能够实现自己的梦想。”这种一对一的交流让学生们感受到了深深的关怀和支持，也让他们更加有信心去面对生活中的各种困难。

此次辅导员说完满活动，犹如一盏明灯，照亮了学生们心灵成长的道路。不仅让学生们对心理健康有了更全面的理解和认识，更激发了他们内心积极向上的力量。它让学生们明白，心理健康并非遥不可及的目标，而是可以通过自身的努力和学习来实现的。在今后的学习和生活中，相信学生们将以更加健康的心态、更加饱满的热情去迎接挑战，绽放属于自己的精彩。希望每一位学生都能在关爱中茁壮成长，走向美好的未来，书写出更加辉煌的人生篇章！