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【完满团支部】思澜汇心海 心秀思言会——淬炼·国际商学院财务2308班完满团支部活动

发布时间:2024-06-21阅读数:

在六月仲夏里,6月20日15:00-17:00,财务管理2308班的同学们于青藤书院共同参加了一场班级心理座谈会。此次活动的举办,旨在丰富同学们的课余生活,增强班级团队协作能力和凝聚力。此次活动注重于同学面对期末考试压力重重,以达到解压为目的一次座谈会。

座谈会伊始,汪诗涵同学介绍本次座谈会流程,讲述了自己在信院的故事,迅速拉近了与在场观众的距离。他首先分享了自己在学校的生活经历,并讲述了如何通过积极的心态和有效的方法来面对学习和生活中的各种挑战。

活动中,在一片欢声笑语中,我们迎来了这次座谈会的巅峰时刻。林培媛同学在自己深情的交谈中,表达出在信院生活中的点点滴滴,丰富的社团活动。

随后大家进行心理曼陀罗制作,首先思考自己现在的心情和今天让自己印象深刻的事情,并将这些感觉与情绪记录在纸上。根据个人喜好和直觉,开始绘制曼陀罗。可以选择在模板上填充颜色,也可以自由创作。与此同时播放一首舒缓的轻音乐,以营造放松的氛围。在轻音乐的旋律中,轻轻闭上眼睛,深呼吸,调整自身的身心状态,慢慢平静下来。这个阶段是为了让自己与曼陀罗进行更好的连接,让心灵状态得以呈现。达到治愈和自我成长的效果。同时,这也是一种提升自我存在感和爱的能力的有效方式。

在同学们完成心理曼陀罗之后,张林伟同学进行了本次座谈会的总结,座谈会提供了一个面对面的交流平台,使得参与者能够直接表达自己的观点和意见,有助于增进彼此的了解和信任。谈会上的互动和交流有助于增强团队成员之间的凝聚力和向心力。

本次心理座谈会的成功举办,不仅为同学们提供了一个分享心声和交流经验的平台,也进一步推动了我校心理健康教育的深入发展。最后,王丹妮同学还拍摄了全体大合照,留下了这个难忘的时刻。同学们都兴高采烈地参与了合照,笑容灿烂,气氛非常欢乐。