12月6日14:00，淬炼·国际商学院2023级辅导员王婷在2号教学楼104教室带领五个班共同掀起了一场以“淡淡综合征”为主题的辅导员说完满活动，主讲人辅导员王婷老师以独特的视角，引领大家走进这一现象背后的世界。

随着生活的鼓点日益急促，新生代年轻人宛如在风雨中前行的飞鸟，渴望在忙碌的间隙寻得身心的宁静港湾与精神的温柔慰藉。从曾经的“佛系青年”到如今的“淡淡综合征”，他们背负的压力如影随形，急需释放内心重负的出口。活动伊始，王婷老师以细腻的笔触，勾勒出“淡淡综合征”的轮廓：“饭菜仅着少许盐与生抽，口味淡淡的；情绪仿若沉睡，难起波澜；爱好似有若无，仿若星子闪烁于夜空，可明可暗；目标如同迷雾中的幻影，模糊难寻；护肤简单质朴，追求无味的润泽；说话简洁短促，如电报般精简；学习仿若机械运转，缺乏灵动的热情。”这一精准的描述，如同一面镜子，映照出“淡淡综合征”在生活点滴中的种种迹象，令同学们不禁颔首，仿若在其中瞥见了自己的影子。

继而，王婷老师深入剖析这一现象背后隐匿的心理脉络。在社交的广袤天地中，倦怠如蔓延的荒草，使年轻人在人际关系的迷宫中迷失方向，疲惫不堪。社交媒体编织的大网，虽加强了人际联系，却也如绳索般将人束缚，催生逃避与抵触的情绪。于是，“淡人”应运而生，他们以简短、冷漠的回应筑起心墙，试图降低交往成本，捍卫内心的宁静。线上社交平台宛如一座虚幻的舞台，摆脱了现实枷锁的人们在其上轻歌曼舞，“寻找搭子”“云端爱情”“点赞之交”等浅层交往如同绚烂的泡沫，看似轻盈美好，却难以承载深厚情感。在这虚拟的狂欢背后，高质量的人际关系如珍稀的明珠，难觅踪迹。年轻人在数字化的迷宫中徘徊，虽掌控了社交距离，却陷入了更深的孤独深渊，仿若置身于荒芜的孤岛，四周是无尽的寂寞之海。

面对这一复杂的现象，同学们积极展开讨论，试图探寻其本质与应对之策。大家认识到，“淡淡综合征”虽看似是消极的避风港，实则是年轻人在风雨中的无奈之举，是他们应对生活重压与复杂关系的自我保护盾牌。然而，过度沉溺其中，恰似陷入泥沼，会使人在挑战面前失去勇气，在自我认同的道路上迷失方向。所以，在深思熟虑后人资2302班王利涛说：“我们要明确个人的价值灯塔与长远航程，方能在纷繁世事中分清主次，将热情与精力倾洒于真正值得的方向。”资产2301班张晋升说：“如果能够心怀对世界的好奇与探索的欲望，就可以引领自己跨越生活的平淡。”确实，在思维的碰撞中，大家逐渐明晰，于“淡”与“浓”之间觅得平衡，乃是破题之关键。

这场活动，如同一盏明灯，照亮了同学们内心深处的角落，使大家对自身与同龄人有了更为透彻的认知。在时代的浪潮中，年轻人或许会暂时迷失方向，但只要坚定内心的航向，必能在“淡”与“浓”的交织中，书写属于自己的绚丽篇章。愿每一位同学都能在这场青春的旅途中，找到平衡生活的支点，以积极昂扬之姿，拥抱生活的万千可能。

（撰稿：徐嘉敏  供稿：淬炼·国际商学院  摄影：徐嘉敏）