站在新学期的起点上，每一位同学都是一位勇敢的追梦者，他们怀揣着对未来的憧憬和期待，踏上了逐梦前行的征程。3月15日16:00，食品与环境学院2023级辅导员杨欣老师于5教201举办“超越·蝶变·升华——启迪思想，拓展视野”的辅导员说完满活动。

杨欣老师从“超越、蝶变、升华”三个方面鼓励同学们在实践中不断超越自我，完美蜕变，达到一个新的升华。每一次改变对于学生个人成长来说都是一次机会，杨欣老师通过实例引入，与同学们积极互动，引导学生不断进步，为同学们开启一段全新的逐梦之旅。

“超越”意味着不断突破自我，挑战极限。它如同《飞驰人生2》中的赛车手，全速冲刺，勇往直前，不断刷新记录，挑战自我。也亦如《热辣滚烫》中的热情与决心，将我们的梦想点燃，将我们的内心燃烧，用坚定的信念和满腔的热血去迎接每一个挑战，去探索无限可能。杨欣老师以回顾上学期的新生杯篮球赛、足球赛、舞蹈大赛、排球比赛……希望同学们在新学期的逐梦道路中，顽强拼搏，逆境不屈，团队协作，不断提升自我，也期待在4月的运动会上同学们的精彩表现，为学院争得荣誉。

“蝶变”是一个美丽而又富有深意的词语。它象征着从平凡到非凡的转变，从束缚到自由的飞跃。杨欣老师通过讲述中科院黄国平博士的故事，“把书念下去，然后走出去，不枉活一世”短短几字，振奋人心。希望黄国平博士“从穷山沟到中科院”的故事激励同学们能够珍惜这和平盛世年代，活出自己的精彩。在新的学期里，她期待每一位同学都能经历这样一次蝶变，不仅在知识上有所提升，更在思维、行动和目标上实现自我超越。

“升华”则是一个更高层的成长过程，它涉及到学生将所学应用到实际生活中，实现自我价值。杨欣老师鼓励同学们在大学四年中充实自我，她列出在校期间大家比较关注的一些考证时间，提醒同学们提前规划学习进度，确保自己有足够的时间备考，为自己的未来添砖加瓦。

最后，杨欣老师为同学们提出五点建议，在新的学期里，同学们要认准目标，保持专注；接受不足，完善自己；及时调整，管理情绪；时常总结，积累经验；怀揣希望，保持耐心。每一次改变都将成为个人成长的机会。师生携手努力，共同期待在这段新征程中，不断超越自我，实现蝶变，升华人生，一起逐梦前行！